Как выступать, если жизнь преподнесла неприятный сюрприз: опыт спикера
Инструкция, которая пригодится каждому, кто сталкивается с форс-мажорами перед важным событием
Вчера со мной случилось то, что принято называть банальным невезением: упала на ровном месте, разбила колено, нос и серьезно повредила ключицу. Диагноз врачей — жить буду, но ближайшие три недели внешность будет напоминать персонажа весьма необычного фильма. Синяки, отеки, перевязки… Зрелище, скажем прямо, не для слабонервных.
Казалось бы, в такие моменты лучше всего отменить все дела и устроить себе заслуженный отдых, но уже в пятницу мне предстоит провести четырехчасовой тренинг для сотни участников. Сценарий выступления резко меняется: теперь лектор — хромающий, с фингалами под глазами и в совсем новом амплуа. Как не просто выйти на сцену, а провести тренинг на 200% в таком состоянии?
Вот инструкция, которую я составила для себя и готова поделиться с вами — на случай, если жизнь неожиданно поменяет ваши планы.
1. Примите эмоции и дайте себе время
Первое, через что вы пройдете, — это весь спектр эмоций: от шока и гнева до торга и принятия. Позвольте себе прожить эти чувства, но не спешите принимать решения, пока не придете в себя. Трезво оцените: сможете ли вы говорить, держать внимание аудитории, вести тренинг, пусть даже сидя и с синяками? Если да — значит, выступление возможно. Я всегда вспоминаю Ника Вуйчича — человека, который вдохновляет миллионы, несмотря ни на какие ограничения.
2. Проговаривайте и планируйте
Оповестите организаторов и со-спикера (если вы не одни), расскажите, что произошло, и предупредите о возможных ограничениях. Вместе пересмотрите сценарий, распределите роли и при необходимости измените активности. Узнайте схему зала, заранее договоритесь о кресле на сцене, подумайте о логистике своего передвижения и не стесняйтесь просить помощи. Представьте, что вы — президент, и распишите маршрут буквально по шагам!
3. Пересоберите выступление
Измените тайминг: добавьте паузы, уберите длинные блоки и импровизации, чтобы не перегружать себя. Активности, требующие перемещения или работы у флипчарта, передайте партнеру или адаптируйте под новый формат. Больше визуалов — меньше необходимости ходить. Если раньше вы ставили на живое взаимодействие, теперь пусть за вас работает презентация, а задания будут не "ходячими", а сидячими.
4. Само выступление: искренность и структура
С самого начала коротко сообщите аудитории о случившемся — без лишнего драматизма, с самоиронией. Искренность мгновенно располагает и снимает неудобные вопросы. Голос становится вашим главным инструментом: прогрейте его перед выступлением, говорите чуть медленнее, делайте паузы и работайте с интонацией. Зрительный контакт становится особенно важен, как и четкая структура подачи материала.
Вовлекайте зал вопросами, обсуждениями, даже сидя. Как показал опыт моей коллеги Седы Каспаровой, которая однажды упала перед выходом на сцену, — такие казусы делают выступление запоминающимся, а спикера – сильнее.
Нестандартные ситуации в профессии публичного человека — не повод отменять планы. Это проверка на прочность и профессионализм: аудитория ценит не только контент, но и то, как вы справляетесь с трудностями. В конце концов, именно из таких случаев рождаются самые яркие истории для новых колонок.
#публичныевыступления #спикер #тренинг #кризис #самообладание #голос #харизма #инструкцияспикера