Что приходит вам в голову при слове «пластилин»?
Скорее всего, воспоминания из детства: вечно перемешанные цвета, приклеенные к ковру кусочки, зелёный ёжик из шариков и мама, которая кричит «Убери это немедленно!»
А теперь внимание: пластилин возвращается. И не просто в детские руки, а… в ваши.
Да-да, мелкая моторика у взрослых — это не выдумка логопедов. Это про руки, которые устают от гаджетов, про пальцы, теряющие точность, про восстановление после инсульта и про профилактику возрастных изменений.
Кстати, для новичков на моем канале, немного расскажу о себе. Меня зовут Елена, я логопед-онлайн для взрослых и детей, имею большой опыт по исправлению дефектов речи, работаю с мелкой моторикой, подробно рассказываю и показываю, как это сделать.
Зачем взрослому пластилин?
1. Потому что руки — это мозг в миниатюре
Чем больше движений делают пальцы, тем активнее работают зоны мозга, отвечающие за речь, внимание и координацию.
Лепишь улитку — активируешь речевые центры. Делаешь змею — улучшаешь внимание. Разминаешь пластилин — включаешь нейропластику.
2. Потому что это дешёвая арт-терапия
Пластилин — идеальный способ разрядки: расслабляет, даёт выход эмоциям, переключает внимание.
Вы не просто катаете шарики — вы развиваете мелкую моторику, снижаете тревожность, улучшаете психоэмоциональное состояние.
3. Потому что пальцы тоже хотят жить
После 35–40 лет начинает страдать координация: становится труднее писать, завязывать шнурки, попадать пальцем по экрану. Пластилин — простое средство профилактики.
Лепка развивает силу, точность движений, сенсомоторную координацию.
А если после инсульта?
Вот тут без шуток.
Пластилин — это эффективный инструмент при реабилитации после инсульта. Он помогает восстановить двигательную активность руки и стимулирует речевые зоны мозга.
• Мягкое сопротивление тренирует мышцы
• Тактильные ощущения возвращают чувствительность
• Работа двумя руками активизирует межполушарные связи
• Мелкие упражнения с пластилином улучшают речь, память, концентрацию
Лепим взрослую жизнь по кусочкам
Не хотите признаться себе, что вам нравится пластилин? Не надо. Скажите, что делаете упражнения для мелкой моторики рук, или занимаетесь нейротренировкой, или «развиваете речь через руки». Всё это будет правдой.
Главное — не стоять. А разминать, лепить, чувствовать, оживлять.
И пусть это будет просто колбаска. Или Что приходит вам в голову при слове «пластилин»?кривой шарик.
Но зато — жизнь в движении. И мозг, который благодарен вашим пальцам.
Если вам необходима помощь логопеда — записывайтесь на консультацию, я расскажу, с чего лучше начать.
Как проходит консультация:
Вы пишете мне свой основной запрос — с чем именно нужно поработать. Я задаю уточняющие вопросы, и мы согласуем дату и время созвона.
Формат — голосовой звонок в WhatsApp, Telegram или ВКонтакте, 45 минут.
За это время мы:
разбираем вашу конкретную ситуацию
составляем понятный план работы
я отвечаю на все ваши вопросы
После консультации вы получите:
текстовый конспект с основными упражнениями
возможность задать дополнительные вопросы в течение недели — поддержка включена
Подписывайтесь на мой основной канал "Логопед для взрослых и детей"
Это ваш шанс наконец-то уверенно справляться со звуками и говорить легко, не задумываясь о каждом слове.
Записывайтесь на консультацию — начнём работать уже в ближайшее время.