Холестерин - это очень важное вещество: он является сырьем для выработки гормонов и поддержания баланса питательных веществ.
✔️Есть "хороший" и "плохой" холестерин. А еще есть холестерин ОБЩИЙ. И многие люди бьют тревогу, когда видят в анализах повышение именно этого, общего холестерина.
На самом деле, повышение – это хорошо, потому что организм среагировал. И точно гораздо лучше, чем снижение этого показателя. Потому что холестерин – это строительный материал для производства гормонов. Если его будет не достаточно, то может возникнуть масса проблем.
🀄️Запомните, анализ на общий холестерин ни о чем не говорит!
Чтобы разобраться в проблеме, сдаем анализ крови - нужен полный липидный профиль.
Очень часто кардиологи и другие узкие специалисты, которые не видят проблему целиком, залечивают пациентов от того, чего на самом деле нет. И, к сожалению, иногда это приносит больше вреда.
Рассматривая только общий холестерин, который находится слегка в завышенном состоянии, людям назначают разные препараты (статины), которые имеют массу неприятных побочек.
Но важно посмотреть на проблему под другим углом.
Задаться вопросом, почему вообще произошёл скачок холестерина:
▶️Например, высококалорийный рацион. Не собственно жиры и не пищевой холестерин причиной - это стоит запомнить!
А именно баланс холестерина, который нарушается, если с метаболизмом начались проблемы. Ситуация может усугубиться ожирением.
▶️Мало тренировок = риск повышения холестерина. Речь идет опять о гиподинамии - королеве метаболических проблем.
▶️Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз) влияет на уровень холестерина. Давно известно, что щитовидная железа контролирует метаболизм. Медленный метаболизм - проблемы с весом.
Теперь понятно, что при комплексном подходе в большинстве случаев холестерин довольно быстро нормализуется без назначения статинов.
Если вы тоже хотите жить полноценной жизнью, быть бодрым и здоровым – вступайте в телеграм канал по ссылке: https://t.me/+YesPuNpstqliOGUy
Там собраны самые действенные методы оздоровления и восстановления вашего тела!
#ИгорьБровко #экспертпотелу_ИгорьБровко #практики_ИгоряБровко #метод_ИгоряБровко #подход_ИгоряБровко #ИгорьБровко_биомеханика #ИгорьБровко_работастелом #ИгорьБровко_Telegram #ИгорьБровко_оздоровление #ИгорьБровко_упражнения #ИгорьБровко_мнение