Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Бессонница и еë лечение или как из ночного бреда выцепить смысл и пользу

Вы боитесь ночи, еë странного давления, непредсказуемости засыпания, необъяснимости звуков и движений воздуха? Тогда вам сюда, поговорим, посмотрим картинки и вам станет ещё страшнее гораздо интереснее общаться с ней настоящей... Мой опыт подсказывает: страшит незнакомое и непонятное. Что из этого следует? Верно, нужно познакомиться и понять. Способы: Примером пусть станет этот конспект одной из моих бессонниц Здравствуйте, Кто-то. Я Вас не знаю. Я Вам сегодня пишу.  Шариком хлебным слово катаю. Мыслей озоном дышу.  Где-то в долине Синих туманов хижина Долгих ночей.  Вьётся тропинка чащей Обманов. Плещет Свирельный ручей.  Долго-предолго лес переходят путники Нового дня.  Чаща пугает, дразнит, обводит, кружит у древнего пня.  Тайна-гнилушка, фей погремушка светится в бархатном мху.  Песни о воле или неволе силятся быть на слуху…  Я оставляю шарики хлеба в самых укромных местах.  Следом крадётся синяя Небыль и искрами в рыжих усах.  Ближе к рассвету выплетет сети с бисером слёз или р
Оглавление

Вы боитесь ночи, еë странного давления, непредсказуемости засыпания, необъяснимости звуков и движений воздуха? Тогда вам сюда, поговорим, посмотрим картинки и вам станет ещё страшнее гораздо интереснее общаться с ней настоящей...

Ласковая Ночь

Мой опыт подсказывает: страшит незнакомое и непонятное.

Что из этого следует? Верно, нужно познакомиться и понять.

Способы:

  • Романтические прогулки под луной. Просто любовь и любовь к ночи
  • Лекции в планетарии и поиск созвездий после таких лекций. Сближение и дружба с непонятным Космосом
  • Фотоколлекция видов вечерних фонарей, сияющих в ночи фонтанов и нереальных городских улиц перед рассветом. Приручение тëмного времени суток
  • Рукоделие в тиши, под пение соловьëв или завывание вьюги, это как повезëт со временем года и локацией. Ночь как время полезной работы
  • Стихи, эссе и письма/посты самого возвышенного или совершенно ужасного содержания – зависит от того, какая Муза вас укусит ночью. Просто удовольствие
Светлана, автор блога
Светлана, автор блога

Примером пусть станет этот конспект одной из моих бессонниц

Стихоутро 24.03.12

Здравствуйте, Кто-то. Я Вас не знаю. Я Вам сегодня пишу. 

Шариком хлебным слово катаю. Мыслей озоном дышу. 

Где-то в долине Синих туманов хижина Долгих ночей. 

Вьётся тропинка чащей Обманов. Плещет Свирельный ручей. 

Долго-предолго лес переходят путники Нового дня. 

Чаща пугает, дразнит, обводит, кружит у древнего пня. 

Тайна-гнилушка, фей погремушка светится в бархатном мху. 

Песни о воле или неволе силятся быть на слуху… 

Я оставляю шарики хлеба в самых укромных местах. 

Следом крадётся синяя Небыль и искрами в рыжих усах. 

Ближе к рассвету выплетет сети с бисером слёз или рос 

леса хранитель, древний сказитель – зелен, иссушен и бос. 

За полусказку, дива завязку, за нерешённый сюжет 

горсточку ягод, травку и ласку даст мне старик на обед. 

Дальше? В долине Синих туманов хижину с меткой «Тебе» 

я отыщу и почтовом кармане письма оставлю Судьбе. 

(с) Светлана Дерепащук

Ночной страх становится дрожжами, на которых растут образы странные, сказочные и рождается Поэзия.

-3

Рукодельная Ночь

Невероятно любила я вечера, когда завтра - выходной и можно уйти с шитьëм или вязанием в темень, наслаждаться процессом сочинения чего-то лоскутного до света, до явления солнца над горизонтом. Очень было хорошо. Работала вручную, не торопясь, тихонько.

Даже жалею, что с возрастом спать стала больше, засыпать быстрее и очарование полуночных бдений накатывает всë реже.

Получалось разное. К примеру, такая косметичка из кусочка ткани с вышивкой, оставшегося от платья.

-4
Платье было, кстати, таким. К каждому поэтическому концерту я шила новый наряд. Без машинки. Ручками. По выкройкам из Бурды. Эх, время молодое (тут около 40), всемогущее...
-5

Ночное бдение за кропотливой работой совершенно отвлекает от любого негатива, время из тревожно-пустого становится наполненным и важным.

Красивая Ночь

Фотоохота в сумерках - редкое удовольствие. Редкое потому что желательно уговорить кого-то на совместный выход.

Прелесть в том, что этот выход совершенно непринуждëнно перетекает в романтическое свидание. Почти неизбежно.

-6

-7

Ночь вдохновения

Что в этом времени суток таинственного точно не скажу, но оно работает. Именно ночью приходят самые удивительные образы, идеи, метафоры.

-8

Днëм они всплывают в памяти и происходит чудо.

Например, печаль от осознания, что прозевала цветение ландышей внезапно радует, потому что удалось ухватить за хвостик строчку, и вот!

-9

Или позднее, отмороженное возвращение домой жутко усталого тела дарит "снегомех".

-10

Ночь страшна?

Можно последовать совету психологов и поискать, где в теле гнездится этот страх, каков он - холодный или горячий, пушистый или колючий и прочая и прочая...

Предпочитаю другой способ: не можешь справиться? Возглавь!

Выхожу в ночь с боевым настроем «Я на свете всех страшнее, берегись!». Работает.

-11

Как вы относитесь к ночи? Боитесь или любите?

Поделитесь своими способами принятия бессонницы.

-12

Про блог «Кармашек счастья»

Самое ценное и интересное копится в Подборках

Спасибо за лайки, репосты и комментарии, с радостью отвечу на ваши вопросы.

Все фото авторские, заимствованные подписываю.

Автор Вконтакте

«Кармашек» в Телеграм

Подписка на Кармашек – гарантированная порция позитива каждый день.