Каждый ребёнок, независимо от возраста, имеет свою уникальную историю, которая формирует его личность. Особенно важно говорить с детьми о прошлом, если оно связано с травматичными или значимыми событиями. Этот процесс требует чуткости, уважения и понимания. В этой статье мы разберём, как правильно говорить с ребёнком о его прошлом, сохраняя уважение к его чувствам и истории, а также рассмотрим техники, которые помогут сделать этот разговор максимально комфортным.
Почему важно говорить с ребёнком о его прошлом
Прошлое — это часть идентичности ребёнка. Пытаясь скрыть или игнорировать его, мы можем случайно создать у ребёнка ощущение, что его история не важна или что есть что-то "плохое" в его прошлом. Открытое и бережное обсуждение помогает:
1. Создать доверие: ребёнок чувствует, что его слышат и уважают.
2. Снизить тревожность: правда помогает ребёнку лучше понять себя и свою жизнь.
3. Укрепить уверенность: принятие своей истории — это шаг к самопринятию.
Основные принципы разговора
Когда вы начинаете разговор о прошлом ребёнка, важно учитывать несколько ключевых моментов:
1. Уважение к чувствам
Ребёнок может испытывать разные эмоции — от грусти до радости. Не заставляйте его чувствовать себя виноватым за свои реакции. Если он не готов говорить, дайте ему время.
2. Возрастной подход
Объясняйте события так, чтобы ребёнок мог их понять. Например, четырёхлетнему ребёнку можно рассказать о прошлом без сложных деталей, тогда как подростку можно дать больше информации.
3. Честность и открытость
Говорите правду, но адаптируйте её к эмоциональному состоянию ребёнка. Ложь или уклончивость могут породить недоверие.
4. Без осуждения
Ни при каких обстоятельствах не ругайте или не критикуйте людей или события из прошлого ребёнка. Важно, чтобы он чувствовал уважение к своей истории.
5. Поддержка
Дайте понять, что вы рядом, чтобы поддержать и помочь. Это создаёт чувство безопасности.
Техники и примеры для разговора
1. Используйте метафоры и сказки
Если ребёнок маленький, можно объяснить его прошлое через метафоры.
Например: "Знаешь, все деревья имеют корни, которые помогают им расти. Твои корни — это твоя история. Она помогла тебе стать таким замечательным человеком, каким ты есть сейчас."
2. Создайте "Книгу жизни"
Соберите вместе с ребёнком его историю в виде альбома или дневника. Вы можете вклеить фотографии, рисунки или записать важные моменты. Это поможет ребёнку визуализировать свою жизнь и принять её.
3. Задавайте открытые вопросы
Вместо того чтобы давать готовые ответы, задавайте вопросы, которые помогут ребёнку выразить свои мысли:
· "Как ты себя чувствовал, когда это произошло?"
· "Что для тебя в этом было самым важным?"
· "Как ты думаешь, что ты вынес из этого опыта?"
4. Проговаривайте чувства ребёнка
Например: "Я вижу, что ты расстроился, вспоминая это. Это нормально. Твоё прошлое — это часть тебя, но оно не определяет, кто ты сейчас."
5. Используйте ролевые игры
Для маленьких детей ролевые игры могут стать способом прожить эмоции и события прошлого. Например, вы можете разыграть сцену, где ребёнок чувствует себя героем, справляющимся с трудностями.
6. Показывайте, что прошлое — это сила
Объясните ребёнку, что его история сделала его сильнее.
Например: "То, что ты пережил, помогло тебе стать таким добрым и понимающим человеком."
7. Делитесь своей историей
Если подходящий момент, расскажите ребёнку о своём опыте. Это поможет ему понять, что все люди имеют сложные моменты в своей жизни и справляются с ними.
Как поддерживать ребёнка после разговора
После того как вы поговорили с ребёнком о его прошлом, важно продолжать поддерживать его:
1. Будьте терпеливы: ребёнку может понадобиться время, чтобы осмыслить разговор.
2. Слушайте: если он хочет вернуться к этой теме, дайте ему возможность говорить.
3. Наблюдайте за его эмоциями: если вы заметите признаки тревоги или замкнутости, обсудите это с ним.
История из жизни одной приёмной мамы:
Семилетний мальчик, год назад усыновлённый в семье моей пациентки, часто по разным случаям упоминал о своей кровной маме. Он говорил, примерно, так:
- У моей "старой" мамы из прошлой жизни была на руке большая татушка. Или:
Моя «старая» мама часто ругалась с соседкой, которая на неё жаловалась
Говорил о ней, как-бы, между прочим. Приёмная мама мальчика поделилась со мной, так как хотела понять, как вести себя, когда её приёмный ребёнок вспоминает свою кровную маму.
Когда сын уже не впервые заговорил о своей кровную маме, она спросила его:
- Ты хочешь поговорить со мной о своей маме, которая была у тебя прежде? Или ты скучаешь по ней?
Сын промолчал в ответ.
- Ты обижен на неё?
Мальчик отвернулся и резко сказал «нет». По его поведению было видно, что он очень обижен на свою первую маму. Ребёнку тяжело было понять и простить её предательство в отношении его. Ведь он тогда был совсем маленьким и нуждался в своей маме.
- Тебя мама любила? – спросила приёмная мама.
- Да, - спокойным голосом произнёс мальчик.
- А ты её?
- Да… Но мы с ней никогда не увидимся больше. Я не хочу с ней встречаться.
Мать почувствовала боль и разочарование в голосе своего приёмного сына. Захотелось утешить, поддержать, дать надежду на встречу с ней в будущем. Она обняла сына и крепко прижала к себе, как бы говоря ему: «Мы с тобой, мы вместе и мы всегда будем с тобой, сколько потребуется».
- Сынок, - заговорила (назовём её другим именем) Лена, - Знаешь, так бывает. Ты не обижайся на неё. Твоя мама очень ещё молодая, жила без помощи и поддержки близких и родных людей. Кто её мог поддержать в трудных испытаниях? Родителей не было. Работы не было. (Его мама – девочка из детского дома). А ты такой талантливый мальчик. Она видела, что не сможет больше ничем тебе помочь, чтобы ты смог реализовать свои таланты в этой жизни. …Так бывает иногда в жизни, что Бог, видя такую ситуацию, во благо ребёнка устраивает его судьбу, перепоручая его другим родителям, которые точно смогут помочь ему реализоваться. А твоя мама сделала всё, что могла. Она была с тобой самые тяжёлые и ответственные для мам первые 5 лет. Она родила тебя, заботилась о тебе, как могла и умела, сберегла тебя для жизни. Твоя мама любила тебя, но не смогла дальше идти с тобой и помогать тебе по жизни. Теперь ты в нашей семье, и нам Бог поручил помогать тебе раскрывать твои таланты и быть твоими Ангелами-Хранителями. Мы любим тебя и сделаем всё, что от нас зависит, чтобы помочь тебе проявить себя в этой жизни самым наилучшим образом.
Мальчик обнял свою новую маму и заснул.
Заключение
Говорить с ребёнком о его прошлом — это важная часть построения доверительных отношений и формирования его внутренней гармонии. Уважение к его истории, открытость и чуткость помогут сделать этот процесс мягким и поддерживающим. Помните: ваша цель — показать ребёнку, что его прошлое имеет значение, но оно не определяет его будущего. Вместе вы сможете создать основу для его уверенности и счастья.