Этиловый спирт — очень токсичное соединение, системный яд. Если человек принял его много или просто выпивает достаточно часто, можно считать, что его организм переживает острое или хроническое отравление алкоголем. Врачи в таких случаях говорят о детоксикации, и возникает вопрос: можно ли помочь себе самостоятельно на дому? Ведь госпитализация и даже просто визит в клинику часто означают срыв планов.
Очищение от метаболитов этанола дома происходит дольше, чем в условиях стационара. Но врачи утверждают, что детоксикация организма на дому возможна при условии, что человек категорически отказывается от горячительных напитков. Как восстановить здоровье и какие есть альтернативы — рассказывают наши эксперты.
Как понять, что организму нужен детокс от спиртного
Если вы регулярно выпиваете даже по паре банок пива (допустим, каждый вечер), метаболиты этанола не успевают покинуть кровь и постоянно в ней циркулируют. Это уже показание к проведению детоксикации организма, хотя бы на дому. Этанол и ацетальдегид (продукт его расщепления) очень токсичны и нарушают работу всех внутренних органов.
Но особенно сильно очищение требуется в нескольких случаях:
● утреннее похмелье стало регулярным;
● появился тремор рук и потливость без алкоголя;
● кожа приобрела желтоватый или серый оттенок;
● мучают частые головные боли;
● появились проблемы с памятью и концентрацией;
● нарушился сон (бессонница или кошмары);
● возникли перепады настроения и раздражительность;
● снизился иммунитет (частые простуды);
● беспокоят боли в правом боку (печень) или в левом (поджелудочная железа);
● появились отеки и мешки под глазами;
● анализы показывают повышенный билирубин и печеночные трансаминазы.
Срочная детоксикация может потребоваться при запое, особенно если он длится более 2–3 дней и его не получается прервать самостоятельно. Абстинентный синдром, алкогольные отравления также являются показаниями.
Детоксикация на дому самостоятельно — основные принципы
Для начала перестаньте выпивать — вообще. Это обязательное условие выведения вредных веществ из организма и восстановления его нормального функционирования.
Если у вас похмелье и вы чувствуете себя плохо, лучше выделить хотя бы день на полноценный отдых: исключить тяжелые физические нагрузки, соблюдать постельный режим. Также при домашнем очищении необходимы:
● обильное питье — минеральная вода, регидрон, травяные чаи (не менее 2–3 литров в день);
● легкая диета — бульоны, каши, кисломолочные продукты, фрукты и овощи (восстановление пищеварительной системы);
● витамины группы В и С для поддержки нервной системы и иммунитета;
● прогулки на свежем воздухе или хотя бы регулярное проветривание для восстановления кислородного обмена;
● контрастный душ для стимуляции кровообращения (при приемлемом самочувствии, желательно не делать воду слишком горячей);
● полноценный сон — не менее 7–8 часов;
● отказ от кофе и сигарет для снижения нагрузки на сердце сосуды;
● легкие физические нагрузки (после улучшения состояния) — йога, ходьба;
● натуральные мочегонные (если нет проблем с почками) — зеленый чай, арбуз, отвар шиповника или листьев брусники.
Аптечные препараты (кроме базовых витаминов и минералов — магния, калия) принимать не нужно. Их может назначать только врач, а при остаточной циркуляции метаболитов алкоголя в крови они могут быть опасны. Если вы испытываете скачки артериального давления, болевой синдром, судороги, лучше обратиться к врачу для консультации по улучшению самочувствия.
Важно избегать тяжелой пищи (жирного, жареного, пересоленного). Это увеличивает нагрузку на печень, которая и так занята переработкой ядов. Не стоит принимать горячую ванну и тем более идти в баню, как советуют некоторые. Это чревато проблемами с сердечно-сосудистой системой.
Может ли нарколог провести детоксикацию на дому
Да — при отсутствии жизнеугрожающего состояния. Детоксикация организма на дому выполняется при помощи инфузионно-капельной терапии. Пациенту ставится капельница на основе витаминно-минерального инфузионного раствора объемом от 400 до 800 мл.
В раствор могут быть добавлены препараты для симптоматического лечения недомоганий. Обычно это:
● спазмолитики;
● противосудорожные;
● противорвотные и противодиарейные средства при наличии показаний.
В расширенную капельницу добавляют:
● гепатопротекторы;
● дополнительные детоксиканты;
● ноотропные медикаменты.
Сделать себе инфузию самостоятельно человек не может. Даже если он умеет попадать в вену и настраивать систему, этого недостаточно. Только врач может проанализировать анамнез и состояние здоровья пациента, чтобы сделать правильные назначения. Пытаться применять лекарства самостоятельно и тем более вводить их напрямую в кровь может быть опасно для жизни.
Когда детоксикация организма на дому невозможна
Противопоказаниями к домашней медпомощи являются всевозможные острые состояния:
● нарушение сознания (ступор, обморок, кома);
● алкогольные психозы (бред, агрессия, галлюцинации);
● неукротимая рвота с кровью или желчью;
● сильные боли в животе, голове или груди;
● судороги или эпилептические припадки;
● затрудненное дыхание или его остановка;
● резкое падение давления (ниже 90/60 мм рт. ст.);
● сильная тахикардия (пульс в покое выше 110 уд./мин);
● кожные покровы синюшного или бледно-серого цвета;
● продолжительное отсутствие мочеиспускания (более 8 часов);
● подозрение на отравление суррогатами алкоголя (одеколон, аптечные настойки).
Вышеперечисленные случаи требуют срочного вызова врача и госпитализации больного в стационар. Они говорят об острой интоксикации этанолом и продуктами его распада или об опасной реакции ослабленного организма на выпивку.
В стационаре помимо обычной капельницы возможно экстракорпоральное очищение крови (например, гемосорбция). Также только в условиях клиники удастся установить круглосуточный мониторинг жизненно важных показателей.
А вы когда-то задумывались о необходимости провести детокс после большого количества выпитого или просто при регулярном употреблении спиртного? Или считаете, что это лишнее? Расскажите в комментариях и подписывайтесь на наш канал!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.