Как избавиться от натираний при плавании? Плавание — один из самых популярных и безопасных видов спорта. Но даже в воде кожа может страдать: натирания, раздражение, покраснение и зуд — знакомая проблема для многих пловцов и родителей. Особенно подвержены этому дети, подростки и пловцы на длинные дистанции. Почему? 1. Активные движения на длинных дистанциях или во время тренировок усиливают механическое раздражение. 2. Постоянная смена купальников и плавок у растущего организма означает, что одежда может плохо сидеть, тереться в новых местах, оказывать давление на чувствительную кожу. 3. Трение о швы, резинки, неопрен. 4. Соль, хлор и длительное пребывание в воде нарушают естественный защитный барьер кожи. Все эти факторы могут вызывать дискомфорт и даже стать причиной отказа от тренировок. Чтобы этого не произошло, важно не только ухаживать за кожей после плавания, но и предупреждать натирания до того, как они возникнут. Что поможет? 1. Удобная одежда по размеру 2. Восстан