Вы когда-нибудь замечали, что:
- Трезвые мысли ("Надо завязать") резко сменяются пьяными ("Один бокальчик не повредит")? 🍷➡️🤔
- Вчерашние "умеренные дозы" сегодня уже не приносят удовольствия?
- Обещания "пить культурно” разбиваются о реальность еще одного похмелья ?
Это не вы "слабовольны" – это алкоголь перестраивает ваш мозг!
🔥 3 шокирующих факта, которые скрывают от вас про алкоголь
1️⃣ Он не расслабляет – он вызывает тревогу
После временного "кайфа" наступает **волна кортизола – гормона стресса. Именно поэтому:
- Похмелье = паника + стыд
- Трезвые дни = раздражительность + тяга
2️⃣ Он не помогает социализации – он ее разрушает
Сначала: "Я становлюсь душой компании!"
Потом: "Я теряю друзей, семью, работу..."
3️⃣ Он не снимает стресс – он его усиливает
Каждая рюмка – это отложенный стресс, который вернется с утроенной силой.
💡 Как понять, что пора остановиться?
✔ Тест "4 вопроса":
1. Вы когда-нибудь чувствовали, что надо уменьшить употребление?
2. Вас раздражали, когда критиковали ваше употребление?
3. Вы испытывали чувство вины из-за алкоголя?
4. Вам когда-нибудь хотелось опохмелиться?
2+ "Да" = тревожный звоночек 🚨
🛡 Что предлагаем в МЕДСИ?
✅ Индивидуальный план детокса – безопасное очищение организма
✅ Работа с психологом – разбираем глубинные причины зависимости
✅ Поддержка после лечения – чтобы не сорваться
Центр психического здоровья МЕДСИ
24/7 📞 +7 (495) 649-01-10
- г. Москва, ул. Угрешская, д. 2, стр. 148.
- МКАД 69 км, БП Гринвуд, корпус 11.
#алкоголь #зависимость #МЕДСИ #здоровье #психология