Советская эпоха кажется многим временем большей стабильности и душевного спокойствия. Конечно, тогда были свои проблемы, но уровень тревожности у людей действительно был ниже. Почему?
В СССР не было соцсетей, круглосуточных новостных лент и десятков медиа, конкурирующих за внимание. Люди узнавали новости из газет, телевидения и радио дозировано и без постоянного стресса. Программа «Время» утром и вечером, новости недельной давности в газетах. Про успехи и достижения, про нашу счастливую жизнь, про очередное снижение цен. Про многие катастрофы или криминальные истории мы узнали только после развала СССР. Не было эффекта «информационной перегрузки», который сегодня вызывает тревогу.
Образование и культура были более организованными. Не было бесконечного выбора курсов, мнений и теорий — люди знали, чему учиться и во что верить. Это снижало нагрузку на нервную систему и избавляло от паралича выбора. Для того, чтобы написать, например, курсовую или реферат, нужно было посидеть в библиотеке, перечитать несколько книг или статей. Сейчас за 15 секунд можно найти нужную информацию в интернете.
Не было навязчивой рекламы, кредитов и культа «успешного успеха». Люди не сравнивали себя с блогерами и не страдали из-за невозможности купить новейший айфон. Не надо было доказывать, что ты успешен, ты в тренде, ты живешь насыщенной жизнью. Жизнь была скромнее, но и менее тревожной в материальном и моральном плане.
Не было культуры «успевать всё». Не было доставки за 15 минут, бесконечных уведомлений и ожидания мгновенной реакции. Люди спокойнее планировали дела и больше общались вживую. Чем выше темп, тем больше тревожность.
Социализация происходила в реальности — во дворах, на работе, в клубах по интересам. Такого чувства коллективизма, как в СССР, нам уже не испытать. Сейчас человек со всеми проблемами сражается в одиночку.
Письма, открытки и посылки шли неделями, тем ценнее были. Сейчас мозг не отдыхает: бесконечные лайки, переписки, уведомления.
Ассортимент товаров, развлечений и даже мнений был ограничен. 2 канала, 3 вида обоев, дефицитные продукты и товары - когда выбросят. Это избавляло от мучительных решений: какой сериал смотреть, какой сыр выбрать, какие сапоги купить.
Советская жизнь была не идеальной, но психологически комфортнее. Современный мир даёт больше возможностей, но и требует больше психических ресурсов. Возможно, стоит иногда вспоминать опыт прошлого: меньше шума, меньше спешки, меньше новостей.
А как думаете вы? Действительно ли жизнь в СССР была менее тревожной?