Самооценка. Как ты считаешь, она у тебя адекватная? Она не является Само - оценкой, она скорее чуже - оценка. Нас с детства учат полагаться на оцену окружающих. Это социальный навык, необходимый для безболезненного сожительства всем вместе в сообществе. Завышенная или заниженная она, зависит от откружения. Она является средством манипулирования поведением. Как ни крути, если мама с рождения приучала к тому, что крайне, жизненно важно получать хорошую оценку от окружающих, то так и будешь "хорошей" для всех, и болезненно переживать упрек или вздох в твою сторону. Что с этим делать? Окружить себя теми людьми, которые будут давать только хорошие оценки Тебя и твоих действий! Пока Эго не успокоится и фокус твоего внимания не сменится. Есть люди свободные от чужой оценки. И они либо новаторы, либо великие разрушители.