Сегодня у меня была сессия с клиентом. Он был первый раз и по её мотивам мне захотелось написать этот пост. Зачем люди приходят к психологу? А главное, с чем уходят после 1 консультации, месяца, двух, шести, 12..
Запросы (это те проблемы, которые хочет решить человек) есть всякие и под ними лежат потребности, часто неосознаваемые человеком.
Например, "улучшить" свое Я, стать другим, по другому думать, реагировать....". А после терапии люди приходят к тому, что это моё Я - "нормальное Я". Просто сбили с толку красивые посты в соцсетях, яркие фото и рассказы других, которым они поверили. Сбило фокусировка на том, что нам демонстрируют и незамечание своих успехов на этом фоне.
Хотят избавиться от боли, а приходит понимание, что больно бывает и это нормально, но теперь понятно как с этим справляться и почему больно здесь и в такие вот моменты.
Приходят к психологу с желанием разорвать связь с кем-то существующим или уже нет в жизни, а в итоге понимают, что им вообще это уже не интересно и забывают, что пришли с этим запросом.
Идут, чтобы проживать жизнь легче, без сомнений, прокрастинаций, обид, гнева, а через время учатся балансировать и выдерживать, потому что становится понятно, откуда эти эмоции, почему и значит есть понимание как их проживать. Как самому себе помогать, когда пойдёшь своей дорогой, уже без психолога.
Отступление от темы:
Я написала вам одну сторону медали, такие результаты получают конечно же не все. Но почему? От профессионализма психолога зависит 50% успеха и 50% зависит от самого клиента. Так принято считать и всеипсихологи это озвучивают. И я, в принципе согласна, может сместила бы ответственность психолога на 60%.
Давайте пример. Один учитель учит двух детей с одинаковой базой подготовки новой темы по математике. Один усвоит и сделает упражнения через час и с 1 ошибкой. Другой за час сделает половину и с несколькими ошибками. К чему пример, к тому что так во всем. Мы мыслим, обрабатываем информацию, анализируем и делаем выводы с разной скоростью. И энергии на применение этих новых знаний у нам тоже разное количество.
Так и в психологии...и в жизни.
