Современный человек всё чаще сталкивается с сухим воздухом — в офисах, квартирах, особенно зимой, когда включается отопление, или летом, когда работают кондиционеры. Но мало кто задумывается, насколько важен оптимальный уровень влажности не только для нас самих, но и для живущих рядом с нами растений. Давайте разберёмся, почему это так важно, и что можно с этим сделать. 1. Сухость кожи и слизистых Первыми страдают кожа и слизистые оболочки. Появляется ощущение стянутости, кожа начинает шелушиться, губы трескаются. Слизистая носа пересыхает, из-за чего снижается местный иммунитет, и мы чаще начинаем болеть простудными заболеваниями. 2. Проблемы с дыханием Сухой воздух раздражает дыхательные пути, усиливает симптомы астмы, аллергии и может спровоцировать кашель даже у здорового человека. 3. Нарушение сна и утомляемость При недостаточной влажности мы хуже спим. Воздух становится «жестким», трудно дышать, появляются головные боли, снижается концентрация.
🌿 Что чувствуют растения? Растени