В основном головные боли возникают в восстановительной фазе, когда конфликт уже разрешён. Поэтому спросите себя: что произошло позитивного перед приступом мигрени?
Основные конфликты при головных болях:
▪️ Конфликт самообесценивания на интеллектуальном уровне.
«Я думал, что не смогу с этим справиться, а я сделал».
Пример: директор в четверг дал вам задание — написать отчёт по проекту к понедельнику. Вы понимаете, что за выходные выполнить эту работу невозможно, и на задание требуется минимум неделя. Всё выходные вы думаете, что это нереальный срок, что точно не успеете, но в воскресенье в 20:00 отчёт готов, вы с облегчением выдыхаете — и начинается мигрень.
▪️ Конфликт, связанный с ощущением бессилия перед проблемой.
Фоновое ощущение, что нужно быть более эффективным по отношению к проблеме, необходимо находить новые варианты решения, увеличивая свои умственные способности.
▪️ Конфликт, связанный с самообесцениванием, подавленной злостью и недовольством каким-то человеком.
▪️ Глубокое, скорее всего неосознанное чувство, связанное с отцом:
«Мне жаль, что мой отец — мой отец».
Для декодирования болезни очень важно взглянуть на своё неприятие, осознать конфликт и свои подавленные эмоции.
💖 Я пишу этот канал с любовью и душевным теплом. Если вам интересна психосоматика и осознанное понимание себя — подписывайтесь, и давайте вместе исследовать эту удивительную тему.
Мой телеграм канал https://t.me/julia_sz16
#психосоматика #головнаяболь #мигрень #мигреньпсихосоматика #головнаябольуходи #головнаябольпсихосоматика #головнаябольлечение #головнаяболь_sz_