😊 Сегодня мы поговорим о том, как наши с вами собственные ожидания могут стать причиной очень конфликтов в отношениях с самыми близкими и любимыми.
И хотите знать ,что самое интересное?
Зачастую эти конфликты возникают не из-за того, что кто-то сделал что-то плохое или обидное... а просто потому, что у нас были совершенно другие , какие-то свои ожидания, относительно поведения нашего родного и любимого человека, которые по итогу так и не оправдались!
Просто давайте представим себе вот такую ситуацию: вы ждете от своей второй половинки какого-то конкретного поступка (например, помощи по дому), но он/она этого не делает. В результате получаем вместо благодарности за то хорошее, что есть сейчас, вы чувствуете полное 😞 разочарование, раздражение и вообще не желание разговаривать!
Знакомо вам всё это ?
Что же со всем этим делать и как же справиться ?
Вот несколько самых простейших шагов, которые помогут значительно минимизировать количество подобных ситуаций, тем самым сохранить хорошее настроение внутри вашей Семьи !
Первое и наверное самое главное!
Открыто говорить о своих желаниях и намерениях. ✨
Если хотите чего-то конкретного – говорите об этом прямо и честно.
Вот совсем не нужно надеяться, что твой любимый/любимая каким то волшебным образом сумеет прочитает твои мысли, желания! Например, хотите ,чтобы вам помогли, подходите и прямо говорите:" пожалуйста, помоги мне". И в этом совершенно нет ничего унижающего или постыдного.
Потому что, пока одному кажется, что всё нормально, другой молча страдает внутри себя.
Второе! Учитесь слушать друг друга 👂👃
Невероятно и супер важно слышать своего любимого/любимую, попытаться понять его точку зрения. А ещё лучше переспросить :" я тебя правильно понял/поняла", потому что у каждого из нас есть такое умение, как додумывать за другого человека и сразу не разобравшись, начинаем сами себя накручивать на ровном месте!
Когда вы открыто делитесь своими чувствами и переживаниями, становится гораздо легче избежать недопонимания.
Третье! Пожалуйста, не бойтесь пересматривать свои ожидания ⚖️
Иногда очень полезно пересмотреть те самые ожидания, которые кажутся нам естественными.
А может быть, они уже просто устарели или вообще, никогда не были прям такими реалистичными?
Важно учиться быть гибкими и готовыми измениться под новые абстоятельства,которые часто меняются, причём далеко не так, как мы этого хотим.
Четвертое! Учитесь быть благодарным 🌟
Вместо того чтобы заострять своё внимание на том, чего вам не хватает, попробуйте сфокусироваться на том, что у вас уже есть прямо сейчас .
Благодарность хорошо помогает видеть больше хорошего вокруг себя,видеть больше положительных качеств в наших близких.
Именно через умение благодарить свою любимую/любимого за всё, что он/она делает для вас , вы начнёте видеть в нём всё больше и больше хорошего и прекрасного!
Пятое! Научитесь полностью прощать и принимать все несовершенства другого человека 🙏🏼
Абсолютно никто не идеален в этом мире, включая и вас (и меня)!
Полное принятие недостатков наших самых родных и близких помогает сделать вашу жизнь намного проще и счастливее.
Шестое! Работайте над собой и своим внутренним миром 🧘♀️
" Работа над собой - это самая сложная работа в мире, вот поэтому на ней так мало людей работает "
Чем более гармоничным и спокойным человеком вы станете сам(а) по себе, тем намного меньше будет вероятность возникновения конфликтных ситуаций, и даже, если они возникнут, вы будете выходить из них с высоко поднятой головой!
Очень важно знать, что работая над собой, вы улучшаете качество отношений с окружающими людьми, и ваша жизнь выйдет совершенно на иной, новый уровень!
Но, вы должны прекрасно понимать, что это не быстрый процесс и на него нужно время и в начале пути ,обязательно, будут сомнения, вас будет отбрасывать назад , но пожалуйста, не бойтесь, так устроен наш ум, он сопротивляется новому, ведь всё новое настораживает и пугает своей неизвестностью!
Идите смело вперёд, и со временем вы будете вознаграждены Счастьем!
Я очень надеюсь, что это всё поможет вам лучше понять природу семейных разногласий и найти пути их решения!
Пусть ваша семейная жизнь будет наполнена гармонией и взаимопониманием 😍✨
А теперь расскажите мне вашу историю!
Были ли у вас подобные ситуации?
Как справлялись с ними?
Делитесь комментариями ниже! 📝❤️
#семья #счастье #люди #путьсчастливойжизни