Я люблю дисциплину, спонтанность и свободу. Без дисциплины, которую я выстроила сама сначала из детского внутреннего порыва «изменить всё», а теперь из «хочу ещё лучше» ничего бы не было. Но если убрать свободу и спонтанность, останется только рабское подчинение протоколу. И главное результат будет хуже и достанется тяжелее. Недавно обсуждала с терапевтом, как тренировочная дисциплина помогает мне восстанавливать психическую энергию и одновременно поддерживать физическую в норме. Это даёт ощущение постоянного результата и абсолютную веру в собственные силы. «Как ты проживаешь неудачи в тренировочном процессе?» Я умею очень долго терпеть, даже когда кажется, что результат не случится никогда. Не работает методика - меняю, пробую другой угол, другое упражнение. Смотрю, какое физическое качество просело, и перестраиваю всю схему. Но продолжаю и это обязательно даст результат. «А где здесь свобода и спонтанность?» В выборе средств, методов, способов. Я сама решаю, когда достаточно. И главн