Найти в Дзене

Уроки релива

Уроки релива За четыре дня в Вишенках ко мне пришёл еще один важный урок, который хочу поделиться. Как всегда, лучше всего усваивается то, что проживаешь на собственном опыте. Вспомнил цитату Джокера из фильма "Тёмный рыцарь" в исполнении Хита Леджера: Знаешь, что я заметил? Никто не паникует, когда всё идёт согласно плану. Даже если план чудовищен. Если завтра я заявлю прессе, что один из бандитов умрёт, или грузовик с солдатами взлетит на воздух, никто не будет паниковать, потому что всё это — часть плана. Но когда я говорю, что какой-то жалкий мэр умрёт, все вокруг теряют голову. Совсем немного анархии. Нарушение установленного порядка, и всё вокруг повергается в хаос. Знаешь, что является основой хаоса? Это страх. Это очень точно показывает наше привычное мышление: потребность в контроле поддерживает наше чувство безопасности. Даже когда мы просто думаем, что всё идёт по плану, мы снимаем своё беспокойство. Предсказуемость, пусть и ужасающая, кажется нам безопаснее полной неопре

Уроки релива

За четыре дня в Вишенках ко мне пришёл еще один важный урок, который хочу поделиться. Как всегда, лучше всего усваивается то, что проживаешь на собственном опыте.

Вспомнил цитату Джокера из фильма "Тёмный рыцарь" в исполнении Хита Леджера:

Знаешь, что я заметил? Никто не паникует, когда всё идёт согласно плану. Даже если план чудовищен. Если завтра я заявлю прессе, что один из бандитов умрёт, или грузовик с солдатами взлетит на воздух, никто не будет паниковать, потому что всё это — часть плана. Но когда я говорю, что какой-то жалкий мэр умрёт, все вокруг теряют голову. Совсем немного анархии. Нарушение установленного порядка, и всё вокруг повергается в хаос. Знаешь, что является основой хаоса? Это страх.

Это очень точно показывает наше привычное мышление: потребность в контроле поддерживает наше чувство безопасности. Даже когда мы просто думаем, что всё идёт по плану, мы снимаем своё беспокойство. Предсказуемость, пусть и ужасающая, кажется нам безопаснее полной неопределённости. И я уже писал про основной конфликт внутри нас — между жаждой новизны и безопасностью.

На Реливе я получил другой урок — довериться процессу и течению жизни, даже когда кажется, что всё идёт не по плану. На днях, в разговоре я поймал себя, что мысленно произношу "Иншалла" — (если на то будет воля Божья). Этот урок доверия постепенно растет во мне.

Не выбирает женщину её мужчина? Иншалла. Не складываются отношения, несмотря на постоянные синхроничности, совпадения и взаимное притяжение? Иншалла.

Дима, мой старший товарищ и участник релива сказал мне:

Это всё игра. Просто наслаждайся игрой и принимай с удовольствием то, как она повернётся.

Это напомнило мне концепцию бесконечных игр. В отличие от конечных игр, где цель — выиграть, цель бесконечной игры — остаться в игре. Важен сам процесс, а не результат. И наслаждаться процессом, а не выходом из игры, пусть даже победителем.

Об этом же говорят все духовные традиции: молитва гештальтиста, буддийские принципы смирения и сострадания, христианское "да будет воля Твоя".

Но мы все насквозь пропитаны страхом. Мы дышим им, стараемся контролировать и обезопасить своё будущее. Мой урок был прожит полностью. И я сделал другой выбор.

При этом у нас остаётся важная возможность — мы можем выбирать, как реагировать. Мысли и чувства нам не принадлежат, они приходят и уходят. Это странно звучит, но просто попробуйте представить на секунду, что вы не равно ваши мысли. И вы не равно ваши чувства. Вы вправе выбирать как реагировать и как чувствовать.

И еще одно послание из моего релива:

Там, где свобода, там светлая сторона жизни, там свобода, там без_граничье, там нет границ, ничего нет.

Страх неизвестности будущего порождает ещё одну реакцию: мы боимся показать свои чувства и боимся близости. И в попытке контролировать (что? текущий хрупкий мир?) мы создаём себе тюрьму из оглядок и недосказанности. Скрывать отношения? Уклоняться от объятий? Бежать от близости? Это тоже выбор. Выбор своей несвободы. Но какой ценой?

Столько я ссылок на свои посты накидал сюда. Как подведение итогов за год и все уроки и осознавания, которые я проходил и обнаруживал. И релив это завершил. Сильно и мощно все прошло.

Вот такие размышления пришли этим утром.