Если вы страдаете от черных точек, то знаете, что они доставляют дискомфорт. Возможно, вы пытались избавиться от них с помощью скрабов и чудо-патчей, но без особого успеха.
Здесь вы узнаете, что представляют собой эти надоедливые образования, что их вызывает и как от них избавиться.
Черные точки и сальные нити: в чем разница?
Эти маленькие точки на носу, подбородке или щеках — это сальные нити или черные точки?
Внимательно осмотрите их. Сальные нити могут выглядеть как черные точки, но, в отличие от последних, их цвет не ограничивается черным. Они могут быть желтоватыми, сероватыми или просто прозрачными. Рассказываем, как отличить проблемы от физиологии и вернуть коже гладкость.
Что такое сальные нити?
Сальные нити — это тонкие, полупрозрачные или сероватые нитевидные образования в порах. Они состоят из кожного сала (себума), ороговевших клеток и небольшого количества бактерий.
Сальные протоки помогают выводить кожное сало на поверхность, чтобы регулировать влажность кожи и бороться с внешними раздражителями и обезвоживанием. Когда поры выделяют избыточное количество кожного сала, оно может накапливаться и заполнять сальные протоки. В этом случае сальные протоки становятся заметными и выходят из пор.
У людей с проблемной и жирной кожей сальные протоки заполняются чаще, что ведет к образованию сальных нитей. Они обычно незаметны, но при близком рассмотрении видны как мелкие сероватые "волоски" в порах.
Сальные нити могут превращаться в черные точки, если поры забиваются сильнее и кожное сало окисляется.
Надо ли избавляться от сальных нитей?
Хотя сальные нити на носу и других участках лица могут вызывать беспокойство, они являются абсолютно нормальным явлением. Они не блокируют поры и не воспаляются — они являются нормальной частью ваших пор.
При этом, для того, чтобы не допускать преобразование сальных нитей в черные точки, необходим регулярный грамотный уход за кожей лица. Регулярное очищение пенками и гелями, использование BHA-кислот и энзимный пилинг помогают регулировать выраженность этих образований.
Что такое черные точки?
Черные точки — это закупоренные поры, в которых кожное сало окислилось и потемнело.
Эта проблема может развиться, когда скопление излишков кожного сала и омертвевших клеток кожи закупоривает поры, что приводит к образованию кожной пробки на отверстии поры.
Причины появления:
- Избыток кожного сала
- Скопление ороговевших клеток
- Недостаточное очищение кожи
Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев черные точки легко поддаются лечению.
Как убрать черные точки: пошаговая инструкция
Комплексный подход поможет эффективно бороться с черными точками, регулируя работу сальных желез и предотвращая закупорку пор.
Утренний уход
1. Очищение
Начинайте день с мягкого очищения. Используйте гель или пенку с кислотами, которые растворяют избыток себума, не пересушивая кожу. Нанесите средство на влажное лицо, мягко помассируйте в течение нескольких секунд, уделяя особое внимание зонам с расширенными порами — Т-зоне, носу, подбородку. Смойте прохладной водой, чтобы сузить поры.
2. Тонизирование
После очищения нанесите тоник с кислотами, который удалит остатки загрязнений, восстановит pH кожи и подготовит ее к дальнейшему уходу. Пропитайте ватный диск тоником и аккуратно протрите лицо, избегая области вокруг глаз.
3. Увлажнение
Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Выберите легкий гель или флюид с гиалуроновой кислотой, который увлажнит, не забивая поры. Нанесите небольшое количество крема, распределяя его легкими похлопывающими движениями.
4. Защита от солнца
Завершающий и обязательный этап — солнцезащитный крем, который защитит от окисления. УФ-лучи усиливают выработку кожного сала и окисляют его, усугубляя проблему черных точек. Нанесите санскрин за 20 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2-3 часа при активном солнце. Выбирайте некомедогенные формулы.
Вечерний уход
1. Двойное очищение
Если вы используете макияж или санскрин, начните вечерний уход с очищающего масла или мицеллярной воды, чтобы удалить все загрязнения. Затем умойтесь гелем или пенкой с кислотами для глубокого очищения пор.
2. Тонизирование
Используйте тоник с кислотами, чтобы удалить остатки загрязнений и остатков очищающих средств. Это поможет предотвратить закупорку пор во время сна.
3. Лечение
Вечер — лучшее время для активных средств, которые работают пока вы спите. Нанесите сыворотку с ретинолом или кислотами (салициловой, гликолевой), которая ускорит обновление клеток и предотвратит скопление себума в порах. Если кожа чувствительная, начните с низкой концентрации и используйте средство через день.
4. Увлажнение
Завершите уход легким увлажняющим кремом или гелем. Даже если кожа жирная, ночное увлажнение необходимо для поддержания баланса.
Еженедельный и дополнительный уход
Пилинг
1-2 раза в неделю используйте химический пилинг с AHA-, BHA- или PHA-кислотами. Он мягко отшелушивает ороговевшие клетки, растворяет сальные пробки и уменьшает черные точки. Нанесите средство на очищенную кожу, оставьте на указанное в инструкции время, затем смойте.
Энзимная пудра
Если вам противопоказаны химические пилинги, решением станет более бережное очищение энзимной пудрой. Она мягко отшелушивает кожу и глубоко очищает поры.
Маски от черных точек
Глиняные маски помогают абсорбировать избыток кожного сала и сузить поры. Наносите их на проблемные зоны. Следите, чтобы маска не пересушивала кожу — как только она начинает стягивать, смойте ее теплой водой.
Чистка
Если черные точки заметны, можно провести механическую или ультразвуковую чистку у косметолога.
Чего НЕ стоит делать: 5 фатальных ошибок
- Не нужно самостоятельно давить точки — так вы повреждаете поры и оставляете рубцы.
- Избегайте спиртосодержащих лосьонов — они пересушивают кожу, что провоцирует еще более сильную выработку себума.
- Не используйте жирные кремы и масла, которые забивают поры.
- Откажитесь от грубых скрабов с крупными частицами — они травмируют кожу и могут усугубить проблему.
- Избегайте комедогенной косметики — выбирайте средства с пометкой “некомедогенно”.
Питание при черных точках
Часто диета с высоким содержанием жиров и недостатком питательных веществ может влиять на кожу. Рекомендуем добавить в рацион богатые питательными веществами фрукты и овощи, омега-3 и достаточное количество воды, чтобы поддерживать процессы детоксикации в организме.
Итак, черные точки — это "следующая стадия" закупорки пор после сальных нитей. Общая причина — избыточная работа сальных желез и недостаточный уход. Черные точки — уже проблема, с которой нужно бороться, чтобы не допустить воспалений. Решение: регулярный уход, правильное очищение и использование кислот.