Есть две вещи, которые словно по капле уводят нас от себя. Это подстраивание и подавление. И если действительно есть настрой двигаться в сторону свободы, ясности, осознанности, то именно с них стоит начать.
Потому что если ты продолжаешь подавлять свои чувства и желания, если продолжаешь подстраиваться под других, пытаясь быть удобным, хорошим, стараясь не обидеть — это путь в никуда. Всё, что будет строиться дальше, будет зыбким, потому что фундамент уже нарушен. Эти процессы словно сливают твою энергию, блокируют течение силы, делают тебя слабее, уводят от живого состояния.
Когда мы заставляем себя что-то делать, мы словно наступаем на себя. Внутри звучит «не хочу», а снаружи ты продолжаешь. Ради кого? Зачем? Где в этот момент ты сам? Вот здесь происходит незаметное предательство себя, и оно не проходит бесследно. Ощущение внутреннего сжатия, снижение энергии, потеря вкуса к жизни — всё это сигналы, что ты живёшь не из любви к себе, а из страха, долга, шаблонов.
Любовь к себе - это как раз то состояние, в котором ты не подавляешь свои чувства, не замалчиваешь эмоции, не предаёшь желания. Это когда ты не подстраиваешься, чтобы кому-то было удобно, себе же во вред. Это когда ты выбираешь себя. Пусть даже в мелочах, пусть в чём-то небольшом, но выбираешь.
Я об этом говорила и буду говорить снова, потому что сама продолжаю идти этим путём. Я ещё вижу в себе, где подстраиваюсь, где подавляю, и честно замечаю, к чему это приводит. Какие чувства внутри рождаются, какие последствия наступают. И да, этого стало меньше, но это всё ещё живёт внутри, как старые, глубоко встроенные программы. Откуда они? Из социума, из детства, из ожиданий других людей. Но сейчас это уже неважно. Важно, что я вижу, как они мне мешают жить. Как моя энергия становится меньше, как тело даёт сигналы, как внутри появляется боль и дискомфорт, когда я снова отказываюсь от себя.
А значит - это не мой путь. Это не мой выбор. Это не любовь к себе.
Когда я не выбираю себя — я себя не люблю. А когда я себя не люблю — я себя разрушаю. Всё просто. Всё очевидно. Но только если честно в это посмотреть.
Так что если чувствуешь, что тебе тесно, тяжело, будто силы уходят — попробуй задать себе вопрос: где я сейчас подавляю? Где подстраиваюсь? И что я на самом деле хочу?
Потому что твоя душа всегда знает
Друзья, если вы хотите получать на дзене мой контент, поддержите донатом этот канал, это будет хорошим вкладом в себя и энергообмен, который создаст условия для моей активной здесь работы❤️
А также идет сбор донатов на открытие авторской техники «Программист сознания», чем быстрее будет достигнута цель, тем быстрее я открою доступ для всех❤️😍