🔍 Почему на кето «пучит», «тошнит», тяжело? У 7 из 10 людей на кетодиете желчь либо густая, либо идёт в недостаточном объёме. А без нормального желчеоттока жиры просто не перевариваются. Дорогие мои кето-единомышленники! 🥩 Сегодня хочу обсудить с вами тему здоровье нашего желчного пузыря. Когда мы переходим на кето-питание, нагрузка на этот маленький, но важный орган увеличивается в разы. 🤓 Вот что важно знать: • Желчный пузырь отвечает за хранение и выделение желчи, для переваривания жиров • При резком увеличении жиров в рационе он может испытывать стресс • Первые признаки проблем — тяжесть в правом боку после еды, горечь во рту по утрам Но не переживайте! Есть простой способ поддержать свой желчный. И я им с вами с радостью делюсь: бесплатный интенсив «Желчеотток» от Академии NSA. Компетентный и приятный специалист нас научит: → Как плавно адаптировать желчный к жировому рациону → Какие продукты особенно полезны → Простые и эффективные способы профилактики Пройдём интенсив