Не перестану писать о том, что все наши проблемы и все наши лучшие моменты находятся в нас самих. Нужно знакомиться с собою, чтобы уважать себя, нырять в себя глубже и глубже, чтобы учиться доставать из себя нужный инструмент для настройки себя. Когда мы встречаем людей спокойных, не шумных, не суетливых, которые несут себя по жизни с чувством собственного достоинства что ли, невольно нарекаешь их словом СИЛЬНЫЙ человек, но это слово не объясняет сути, мы не знаем, что именно делает их такими , мы можем им завидовать можем не понимать, можем считать их холодными, но факт остается фактом- они не реагируют так, как реагирует большинство людей, один человек в гневе бьет кулаком по столу из-за неудачи, а другой молча смотрит в окно и в его взгляде целый океан спокойствия, не потревоженного ни страхом, ни паникой. Загадка века - это врожденное качество или результат глубокого внутреннего процесса ?!.Большинство людей живут с оголённым нервом всю жизнь, где малейшее внешнее раздражение вызывает бурю эмоций, короткое замечание незнакомца, резкий взгляд, невежливое слово, неудача на работе, не тот интонационный акцент в чужом голосе, и человек уже полон обиды, ярости, страха, раздражения, его психика непрестанно реагирует и он не живёт, он отзывается как отражение в зеркале не имеющее собственной воли, в этом его глубинная боль, потому, что если ты постоянно реагируешь на внешний мир , то ты не свободен, ты раб случайных обстоятельств, раб чужих слов, раб непредсказуемости, но разве можно быть по-настоящему счастливым , если твой внутренний мир принадлежит не тебе? в эктом и заключается начало великого перехода, там где большинство застревает в эмоциональной зависимости от внешнего, начинается путь тех кто осмеливается спросить, а что если я могу НЕ реагировать?, сила человека не в контроле над обстоятельствами, а в недосягаемости, НЕ в реакции, а в тишине, НЕ в борьбе, а в покое с этого начинается поиск власти над собой. Все, что кажется нам внешней угрозой на самом деле проекция внутренней боли, мир не нападает - он отражает , оскорбление которое так ранит попадает в нас лишь потому, что внутри уже существует рана, игнорирование причиняет страдания только в том случае если в глубине души мы сомневаемся в собственной значимости, гнев не на другого, а на свою уязвимость, раздражение не от шума снаружи, а от нас внутри. Такое осознание шокирует, потому что оно лишает нас привычного способа защиты - обвинять, когда ты понимаешь , что обидные слова другого человека ничего не значили бы если бы в тебе не было отклика. Ты теряешь право на гнев, тебе больше не на кого показывать пальцем, боль больше не приходит снаружи она изнутри и это страшно , страшно признать что весь этот внешний мир, который мы так долго пытались подчинить себе, на самом деле не нуждается в контроле, что требует управления наш внутренний мир! Как только человек перестаёт видеть источник боли во внешнем мире он впервые начинает смотреть в себя, то что он там находит не всегда красиво , там разочарования, обиды , подавленные чувства, старая вина, скрытая зависть. «Глубокий страх быть непринятым» это и есть та тень о которой говорил Юнг, она не враг она забытая часть нас, та что кричит через эмоции, конфликты умоляет о признании через раздражение, и пока мы не признаем её, мы будем реагировать, будем обижаться, защищаться, нападать, потому что внутри идёт бой, который маскируется внешними событиями, пока вы не сделаете сознательное сознательно оно будет управлять вашей жизнью и вы будете называть это судьбой и это непросто метафора это закон внутренней реальности пока у нас есть неосознанная боль -она будет искать выход. В мире пока в нас живёт раненый ребёнок мир будет казаться опасным. Пока мы не признали свое желание быть нужным каждое игнорирование будет невыносимо, пока мы не приняли свою неуверенность, любое замечание будет звучать как обвинение и вот здесь предыдущий вопрос как же некоторым удается быть невозмутимыми? первый реальный ответ они не родились такими, они просто перестали воевать с миром они перестали видеть врага снаружи, они узнали свою тень и посмотрели в глаза своему бессознательному и вместо того чтобы бежать от боли, они вступили с ней в диалог. Там где большинство людей не реагируют, они наблюдают, начинает рождаться следующее состояние -недосягаемость, не гордыня или отчуждение, а понимание , что никто и ничто не может ранить меня если я сам не придаю этому значения, и это подводит нас к следующему открытию- пониманию того, что ключик к внутренней свободе не в контроля внешнего. Когда человек впервые перестаёт судорожно реагировать на происходящее и начинает наблюдать без суждений, без обвинений, без внутренней истерики он подходит к порогу новой истины -все ,что он считал контролем было всего лишь иллюзией. Это болезненное прозрение. Большинство людей строит свою жизнь как масштабный проект управления, чтобы судьба соответствовала их ожиданиям, но реальность раз за разом доказывает- ничто из этого не подвластно. Воля, чужие слова, поведение близких, глобальные события, даже внутреннее состояние тела, которое может внезапно заболеть, несмотря на все эти усилия люди боятся признать, что НЕ управляют миром, а цепляются за сценарии, строят планы, пишут списки, контролируют отношения, следят за чужими реакциями, боятся отказа, стремятся быть принятыми, они думают что так смогут избежать боли, что контроль это броня, но именно в этом заключается самый изощрённый парадокс. Чем больше человек пытается удержать в руках, тем быстрее это ускользает, чем сильнее он нуждается в чем-то уважении, тем большую власть этот человек получает над ним, чем сильнее он хочет чтобы события развивались по его сценарию, тем сильнее он страдает когда все идёт иначе и это похоже на борьбу с морем человек бросает вызов волнам, строит платину, пытается удержать прилив не понимая, что вода не враждебна она просто есть и чем дольше он противится течению, тем больше сил теряет и в какой-то момент начинает тонуть не потому , что мир жесток, а потому, что он отказался отпустить , он не расслабил хватку . Но вот наступает момент, когда происходит внутренний сдвиг- иногда, это происходит после тяжелого кризиса, иногда после утомления , а иногда внезапно будто вспышка и человек впервые задаёт себе вопрос, а что если я просто отпущу -не сдамся -не проиграю -отпущу -перестану бороться с тем, что не поддается борьбе, перестану требовать чтобы жизнь шла по моим правилам, перестану навязывать свою волю миру и посмотрю, что будет, если я просто стану течением, не жертвой не бревном не страдальцем, и как только это происходит как только исчезает острая потребность во внешнем одобрении, контроле над ситуациями, в предсказуемости будущего, начинается удивительная метаморфоза - человек становится лёгким исчезает тревожность, возвращается энергия, не потому, что все наладилось, а потому что исчез внутренний конфликт и что ещё более поразительно желаемое к которому он стремился с отчаянием, начинает приходить -самоуважение о котором он молчаливо молил, теперь рождается естественно, возможности которых он искал в борьбе появляются сами собой, отношения ,которые он пытался контролировать наконец обретают подлинную близость и всё это не потому, что изменился мир, а потому, что изменился он сам. ( продолжение следует)
всех обняла,
Анжелика 🌺
