Ты не одна. Все мамы срываются, плачут и восстанавливаются. Просто говорим об этом честно

Недавно я сидела на кухне с кружкой холодного чая в руках и комом в горле.

Мой ребёнок плакал в соседней комнате — просто потому, что я не дала ему четвёртую печеньку. А я сидела и... не могла встать. Просто физически и морально — не могла.

Знаешь, что было в моей голове?

"Ты плохая мать. Нормальные не срываются."

Но это неправда.

Потому что я знаю — ты тоже срывалась.

Ты тоже плакала в ванной, чтобы никто не видел.

Ты кричала громче, чем хотела, а потом себя ненавидела.

Ты обнимала ребёнка и извинялась, чувствуя себя не мамой, а монстром.

⠀

И ты, как и я, восстанавливалась.

Собиралась по кусочкам. Вставала. Улыбалась. Готовила обед.

Потому что мама не может сдаться. Или может?

Все мамы срываются. Просто не все об этом говорят.

Мы живём в мире красивых сторис, фильтров и «идеального материнства».

Но за кадром — нервы, бессонные ночи, чувство вины и одиночество.

⠀

Никто не пишет в Инстаграме:

"Сегодня я накричала на ребёнка, потому что у меня истерика от усталости."

⠀

Но так бывает. И часто.

Ты не одна. Правда.

Если ты сейчас устала до слёз — ты не сломана.

Если ты хочешь сбежать хотя бы на один день — это не эгоизм, это крик о помощи.

Если ты закрываешься в ванной просто чтобы побыть в тишине — это не слабость. Это нормально.

⠀

Ты имеешь право быть неидеальной.

Ты имеешь право на плохие дни.

Ты имеешь право злиться, бояться, уставать и… восстанавливаться.

Мамы — не железные.

Мамы — живые. Со своими границами, эмоциями и болью.

⠀

И каждый раз, когда ты срываешься — это не конец. Это просто один момент из тысячи.

Ты поднимешься. Обнимешь. Попросишь прощения. Простишь себя.

⠀

И снова станешь той мамой, которая просто любит и делает всё, что может. Не идеальной. Но настоящей.

Напиши в комментариях:

Когда ты срывалась? Что помогло тебе восстановиться?

Поделись. Давай говорить об этом честно.

Чтобы ни одна мама не чувствовала себя одинокой в своём «я не справляюсь».

#честноематеринство #мамаустала #тынеодна #дзендлямам #выгорела #мамынаграни #нонесдаюсь