💌 Никогда бы не поверила, что жизнь может измениться за один месяц.
Начну с самого начала о моей истории.
📅 4 мая 2024 года я оказалась на операционном столе.
Я знала, почему это произошло. Стресс. Постоянные нервы. Хроническое “надо успеть всё”.
Я всегда выбирала дела вместо себя. Вместо отдыха, сна, заботы.
Как итог — организм сказал “стоп”. И дал мне понять, что я забыла о себе.
Я делюсь этим не из жалости, а чтобы сказать:
даже тяжёлые события могут стать поворотной точкой.
⠀
Помните притчу: «Мне некогда точить пилу — я должен пилить»?
Так вот, я наконец-то нашла время «заточить пилу» — и изменила свою жизнь.
Сегодня:
☀️ я встаю в 5 утра
🧘🏻♀️ с 5 до 7:30 — время только для себя
📒 я работаю по чёткому плану
😌 без суеты, с лёгкостью и уважением к себе
💪 минус 5 кг за месяц — просто благодаря правильному ритму жизни
📚 а ещё — я учусь. Каждое утро.Даже с маленьким ребенком на руках!
Именно тогда, после операции, я поняла, как важно заботиться о том, что тебя окружает ежедневно.
⠀
🔺 Бельё — это первое, что касается нашего тела.
🔺 Оно может поддерживать здоровье — или вредить ему.
🔺 Оно может быть источником комфорта — или постоянного стресса.
ЛИСТАЙ фото ниже, собрала для тебя несколько полезных советов о белье❗️⬆️
Вот почему я шью бельё.
Вот почему я учу других создавать не просто “красивое”, а здоровое и удобное белье в своей школе @lingeriedesign.school
💗 Бельё — это не просто про эстетику. Это про выбор в пользу себя. Каждый день.
✨ А ты следишь за своим женским здоровьем и бельём в своём гардеробе?
#полезное _namne #полезныйпост #белье #всеобелье #удобствоикомфорт #советы #советыобелье #рекомендации #пост
Наш ТГК - https://t.me/+6jLL2Y-8X945MjQy