Бывает, ты просто не понимаешь, куда исчез.
Раньше у тебя были желания, мечты, интерес —
а сейчас нет ни вкуса, ни звука, ни движения.
Ты вроде бы жив, но не внутри.
Апатия не всегда приходит громко.
Иногда она просто садится рядом и шепчет:
«Зачем всё это?»
И ты не знаешь, что ответить.
Что делать при апатии, когда всё стало как в сером фильме?
Я сам однажды дошёл до точки,
где не осталось ни целей, ни смысла.
И знаешь, что удивило больше всего?
Меня не спасла сила воли.
Меня спасла простая вещь:
я перестал что-либо с собой делать.
Я просто начал быть рядом.
С тем, кто я есть. Сейчас. Без плана.
Это звучит слишком просто, чтобы быть правдой.
Но именно это — начало возвращения.
Я написал две статьи о глубоком способе встречи с собой.
В них — три практики, которые проходят сквозь тело,
мягко открывают бессознательное
и направляют тебя к интуитивной правде.
7 шагов – как избавиться от апатии и почувствовать себя лучше уже сейчас
Что делать при апатии – 3 секретных практики для выхода из апатии прямо сейчас
Почитай. Возможно, ты не потерян.
Ты просто слишком долго шёл не туда.