Часто, заходя в незнакомое место, например попадая на вечеринку, мы автоматически сразу же понимаем, с кем мы хотим заговорить, с кем будет безопасно, а к кому точно не стоит лезть.
За это отвечает интуиция, основанная на т.н. соматическом переносе, - умении считывать телесные сигналы другого человека. По-простому ее часто называют чутьем, чуйкой.
👉Стоит ли ей доверять? - да!
Именно благодаря ей наши предки выжили и смогли передать свой опыт потомству - нам с вами.
🔶Более того, большинство проблем. связанных с нежелательными поступками и общением, часто имеют причину в игнорировании этих сигналов разумом:
- "да это мне показалось",
- "потерплю, может человек на самом деле хороший, а я придумываю?" и пр.
В этом случае хорошо работает известная фраза "когда кажется - это не кажется".
Многие истории моих клиентов основаны именно на выученном игнорировании таких сигналов тела, выражающихся в определениях вроде
"какой-то он мутный",
"у него руки как у лягушки, когда касается",
"от нее мурашки по коже" и т.п.
И только обучившись заново прислушиваться к себе, можно сильно облегчить себе жизнь... перестав попадать во всякие неприятные истории, связанные с игнорированием сигналов своего тела.
🔷Как? - через телесные практики, основанные на взаимном контакте и чувствовании, т.к. речь идет о сигналах тела.
‼️Это может быть йога, парный танец, контактная импровизация, групповые игры - футбол, волейбол, теннис и т.д., боевые искусства - айкидо, у-шу и др.
Помните, - навык приходит не сразу, а нуждается в закреплении, повторении, на этом принципе работаем все мы)
А если все равно возникают сложности, то это прямой повод прийти на консультацию, где можно обсудить и безопасно отработать то, как ваше тело подсказывает вам об опасности нежелательных контактов.