Жизнь 42-летней Зины была насыщенной и яркой, всем на зависть. У нее имелся надежный муж, который не брезговал заниматься домашним хозяйством и всячески поддерживал жену в работе. Молодой, нежный и неутомимый любовник, который не просто демонстрировал лучшие качества в постели и ждал в гости, когда удобно Зине, а не когда ему взбрело в голову. Взрослые дети, которые учились сами по себе и не доставляли хлопот. Стайка подруг, которые, конечно, иногда плакали на ее плече, но в целом скорее были приятным явлением в жизни, чем неприятным…
А еще у Зины была прекрасная работа, связанная с людьми. И несколько тусовок, где ее всегда ждали с большим удовольствием. Она вообще была женщина-праздник. Общение давалось ей легко… Казалось бы, чего еще надо, жизнь играет всеми красками. Но однажды Зина пропала с радаров. Нет, ее не прикопал в ближайшем лесочке муж и не похитил любовник. И со здоровьем у нее все было хорошо, подруги не загубили ей печень. Просто… села батарейка. Социальная батарейка.
Люди, еще недавно такие интересные (Зина действительно любила людей во всех их проявлениях) стали раздражать. Их голоса, необходимость учитывать их особенности характера, необходимость держаться в рамках профессиональной этики, необходимость выкладывать себя в соцсети… Раздражало все, хоть останавливай планету и выходи вон. Только куда?
Кто нас раздражает и почему?
Как-то в своей статье я предположила, что человеческий мозг просто не рассчитан на такое количество информации, которое ему сейчас приходится потреблять, на такое количество соседей, на такое количество коллег, на такое количество контактов. Люди тысячелетиями жили в условиях дефицита. Прислушиваясь к шелесту травы, крику птиц, присматриваясь к плывущим по небу облакам. Сегодня мы часто даже не знаем, какого цвета сегодня небо. Да и пение птиц последний раз слышали очень давно. Какая, в принципе, разница…
Зато я знаю, что…
«79-летняя Лариса Рубальская влюблена в NILETTO»
«Почему людям следует ожидать изменений в отношениях после потери веса»
««Уже нет сил молчать!» Екатеринбурженка разнесла «идеальных» мамочек, которые рассказывают, как легко растить детей»
И еще множество вещей, которые мне знать не надо. Слишком много людей, слишком много проблем, слишком много новостей, каждая из которых как бы «смывает» другую. И никакой хайп не держится дольше, чем две недели…
Некоторые читатели возразили мне – но ведь то же самое говорили и про радио, и про телевизор, и про первые «компуктеры». Человеческий мозг адаптируется ко всему… А не нравится – не читайте!
Ну, у них может и адаптируется. А у меня, похоже, нет. Кажется, я скоро стану Зиной на минималках. Спрячусь под одеяло с головой и останусь там навсегда.
Кто в этом виноват? Большинство моих знакомых говорят, что работа. Но я сомневаюсь
Официальные контакты — коллеги, начальство, малознакомые родители с детских утренников — те еще энергетические вампиры, признаю. Они не просто отнимают время, они выкачивают силы ритуалами: дежурными улыбками, пустыми смолл-толками, необходимостью казаться «адекватной», держать лицо. С ними даже сесть нормально нельзя – надо «спинку держать». Про лечь я вообще не говорю. Но и с неофициальными контактами все непросто.
Подруги, мужья, дети и любовники действуют тоньше, но разрушительнее. Они претендуют не только на ваше время, но и на вашу душу. Подруга, которая три часа жалуется на мужа, но ничего не меняет. Муж, который искренне не понимает, почему после работы с людьми хочется молчания, а не рассказов про эту работу с людьми. Дети, чьи «мам, мам, мам» буквально сводят с ума – это отдельная история. Короче говоря, энергию выкачивают все. Просто разными способами.
Интроверты vs. экстраверты — чья батарейка круче
Интроверты — это те, кто после часа, проведенного «в обществе» - например, в магазине, чувствуют себя как выжатый лимон. Их батарейка садится от недоброго взгляда кассира, а мысль о внезапном звонке вызывает панику. И вроде бы именно они должны больше всех страдать. Но обычно эти люди все про себя знают. И избегают лишних контактов сознательно.
Но и экстраверты — не железные. Их социальная батарейка побольше, но она не бесконечная. И они не привыкли ее экономить! Их проблема в том, что они не замечают, как их «энергия» утекает сквозь пальцы. Они заряжаются в толпе, но потом перевозбуждаются, рано или поздно наступает некий предел и они падают без сил, и куда более измотаны, чем интроверт может себе представить.
Ну и что теперь делать?
Похоже, заряжаться. Ведь по факту ощущение правда очень походит на разряженную батарейку. Значит, батарейку надо заряжать. Только чем? Отсутствием контактов, одиночеством, тишиной. Недавно подумала, что одна из самых дорогих и роскошных вещей в городе – тишина. В Новый год, когда останавливаются предприятия и стройки, не слышно фоновый шум транспорта, так хорошо жить. А если замуроваться от всех, так и вообще прекрасно. Мне кажется, именно заряжающее одиночество скоро станет тем ресурсом, который будут предлагать на дорогих курортах и в ресторанах.
Пока все обсуждают одиночество как проблему, нам его частенько отчаянно не хватает. Как не хватало бы воды или воздуха. Похоже, пора оборудовать себе отдельные берложки, где можно отлежаться пару часов или дней… Другое дело, у всех ли в современном мире есть такие возможности...
А у вас бывают дни, когда хочется выбросить телефон в окно и залечь на дно? Как справляетесь с этим?