С 21 июня начинается новая серия мощных геомагнитных возмущений, которые продлятся до июля. Наиболее интенсивные колебания прогнозируются 26 и 27 июня, когда будет достигнуто 5-6 баллов по шкале магнитных бурь.
Особенно опасными эксперты называют - 24 и 25 июня, когда уровень солнечной активности войдет в красную зону. В эти дни метеочувствительные люди могут столкнуться с рядом проблем, как:
- резкие скачки давления,
- мигрени,
- бессонница,
- упадок сил.
Рекомендации врачей для минимизирования вероятных проблем о здоровьем:
✔ Увеличить время сна и минимизировать стресс.
✔ Пить больше воды и придерживаться легкого питания.
✔ Снизить физические и эмоциональные нагрузки.
✔ Чаще бывать на природе.
Эксперты предупреждают, что эта магнитная буря может стать одной из самых сильных, в 2025 году. Поэтому людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов стоит держать под рукой необходимые лекарственные препараты и внимательно следить за своим самочувствием.