💭 «Подумай, чем ты это притянула»
Эта фраза может звучать как обвинение...
Но что, если увидеть в ней ключ к свободе?
Почему это работает?
🔹 Закон притяжения — мы получаем то, на чем фокусируемся (даже если боимся этого).
🔹 Бессознательные установки — «я недостойна», «мне всегда не везет» создают реальность.
🔹 Вторичные выгоды — иногда проблемы дают нам скрытые бонусы (внимание, отдых, право сказать «нет»).
Как использовать эту идею без чувства вины?
1️⃣ Спросите: «Какую потребность закрывает эта ситуация?» (Пример: болезнь → возможность отдохнуть).
2️⃣ Проверьте: Какие мысли крутились у вас в голове накануне? («Я не справлюсь» → провал).
3️⃣ Перепишите сценарий: «Я выбираю думать, что…» + новый вариант.
✨ Упражнение:
Возьмите текущую сложность и найдите 3 причины, почему она могла «притянуться». Не для самобичевания — для осознания.
#ЗаконПритяжения #Психология #Саморазвитие
P.S. Вы не жертва обстоятельств — вы их соавтор. Какая строчка будет следующей? ✍️