Известный психолог Фил Макгроу говорил: «В жизни у вас есть три варианта выхода из любой ситуации: отстраниться от ситуации, изменить её или принять её».
Обратим внимание на третий вариант-принятие ситуации.
Многие воспринимают "принять" как "терпеть", вызывая у себя протест: «Почему я должен мириться с этим?» Вместо того чтобы принимать, часто выбирают злость или погружаются в депрессию, что только усугубляет ситуацию.
Мы способны обернуть наше "молоко" в "масло", однако важно помнить, что при этом можно и "захлебнуться" в своих чувствах.
Согласие с ситуацией подразумевает внутреннее смирение и принятие, словно обуздание своей сущности.
Но если внутри себя вы чувствуете, что это несправедливо и не можете повлиять на ситуацию, то и принять её не получается.
Внутри словно ощущается какая-то нечистота: вроде ситуация складывается сама по себе, но внутренне смириться никак не выходит.
И начинается чувство «жертвы», если принять — это как пассивное действие, которое тоже является действием, но скорее похоже на самоуспокоение, мол, вас усмирили, и вы просто приняли это. Оказалось, вы не "самые крутые". Есть, оказывается, кто-то мудрее. И этот кто то поступает, возможно правильно для вас, хотя это трудно признать.
Коротко, принять — значит внутренне смириться, это понятно и привычно. Это мы все уже слышали.
Попытаемся изучить этот процесс подробнее.
К примеру, допустим, что произошедшее сегодня — результат того, что мы сделали вчера. Наши вчерашние поступки вызвали конкретные последствия, которые теперь уже закреплены и останутся неизменными — можно назвать это судьбоносным эпизодом в жизни.
Однако, когда мы сегодня принимаем ситуацию, мы освобождаем свою энергию, которая пытается бороться с тем что уже произошло и изменить это невозможно. Нельзя изменить сегодняшний день — он уже сформирован действиями вчерашнего дня, и бороться с этим бесполезно.
Смирение действует как настоящая сила, потому что, то следующее завтра мы формируем уже сегодня.
Почему бессмысленно сражаться с неизменным?
Рассмотрим это противостояние с неизменным в массивах огромного мироздания.
Вы отказываетесь принять реальность и стремитесь ей противодействовать, желая повернуть время назад. То есть убрать событие и заменить его на то, что было бы для вас предпочтительнее. Допустим, что за этот период по всей планете случились разнообразные важные события, которые именно вас не касаются: кто-то ушёл из жизни, а кто-то появился на свет, кто-то заболел, но потом с трудом выздоровел, кто-то успешно сдал экзамен, а кто-то вступил в брак и многое другое. Ваш отказ означает, что тот, кто скончался в этот период, должен ожить, родившийся — снова оказаться в материнской утробе. Исцелившийся обязан повторно заболеть, и так далее.
Сколько всего вы собираетесь вернуть назад?
Отказываясь признать ситуацию, вы противопоставляете себя огромному мирозданию, ожидая, что она повернётся вспять и выдаст исход, который вам подходит.
Можете ли вы сейчас осознать, насколько много вашей энергии уходит, когда вы проявляете сопротивление непринятия своей ситуации.
Принятие вовсе не равно покорности или пассивности.
Наоборот, оно помогает освободить энергию, которая иначе тратится на бессмысленные попытки и сопротивление тому, что уже неизбежно.
Такая неразумная потеря энергия ведёт к упущенным шансам и лишает возможности внести действительно значимые перемены.
Безусловно, каждое чувство неповторимо, и не всем удается быстро его принять. Легко произнести слова «прими», однако для тех, кто не в силах согласиться с ситуацией, это становится крайне сложной задачей, особенно когда речь идет о полном разрушении их жизни.
Мы говорим о важности осмысления последствий непринятия в масштабах бескрайней вселенной, поскольку сопротивление этому может вызвать еще более разрушительные последствия.