Почему ты устаёшь, даже когда ничего не делаешь?🌿
У тебя бывало, что ты вроде бы легла вовремя, выспалась, день не тяжёлый… А внутри будто тонна кирпичей.
Это не физическая усталость. Это — напряжение бессознательного.
🧠 Ты можешь внешне отдыхать,
а внутри — бороться, сдерживать, тревожиться, ждать удара, [подставь что-то свое].
И ты проживаешь стресс, хотя можешь лежать на берегу моря и попивать кокосик. 🥥
В целом, почти у каждой из нас есть подсознательная программа, что быть расслабленной — опасно. Мужчины, кстати, тоже не исключение.
💬 На личных разборах мы говорим не о теле — мы слушаем его, работаем с состояниями и неосознаваемыми программами. И напряжение начинает уходить. 🕯🪷
Когда усталость не лечится сном, отпуском —
ищи не «новый режим», а контакт с собой. 💕
