Вы стараетесь для партнёра, а он будто не замечает? Дарите подарки, а он говорит: «Ты меня не слушаешь». Или наоборот — он всё время вас обнимает, а вы думаете: «Лучше бы помог по дому».
Возможно, вы просто говорите на разных языках любви.
🧩 Что такое “языки любви”
Концепция принадлежит американскому психологу Гэри Чепмену. Он выделил 5 способов, через которые люди выражают любовь — и хотят её получать:
- Слова поддержки
— “Ты у меня самая лучшая”, “Я горжусь тобой”, “Ты справишься”. - Время вместе
— Не «просто быть рядом», а по-настоящему уделять внимание: без телефонов, с разговором и присутствием. - Подарки
— Это не про стоимость. А про “Я подумал о тебе и выбрал это специально”. - Помощь, забота, действия
— Помыл посуду, заехал за тобой, забрал из ремонта — это его “Я тебя люблю”. - Прикосновения
— Объятия, держаться за руку, целовать — телесный язык любви.
💡 Почему важно знать свой и его язык любви
Если вы выражаете любовь одним способом, а партнёр ждёт другого — вы оба можете чувствовать себя нелюбимыми, даже при искреннем желании заботиться.
Пример:
Анна готовила вкусные ужины, стирала рубашки и заботилась.
Но её муж говорил: “Ты всегда занята, мы не проводим время вместе”.
Она выражала любовь через действия.
А он — через “время вместе” и прикосновения.
После консультаций со мной она научилась видеть любовь друг друга. Добавила её в нужной "форме" к партнеру и научила партнера "любить правильно" ее.
📝 Как определить свой язык любви
Просто ответьте себе:
- Что для вас — признак, что вас любят?
- Что вы особенно цените в партнёре?
- Что вас ранит больше всего? Чего вам не хватает?
❗ Часто то, чего вам не хватает, и есть ваш основной язык.
🛠 Что делать, если у вас разные языки
Это не проблема, а просто навык, которому можно научиться:
✅ Обсудите, какие жесты любви важны каждому
✅ Не обесценивайте язык другого — он выражает заботу как умеет
✅ Начинайте добавлять в общение его язык — это создаёт тепло и понимание
✅ И просите о своём, но не через упрёк, а через «Мне было бы очень приятно, если…»
💬 Важно помнить
Партнёры часто любят друг друга, но не слышат, потому что говорят на разных “эмоциональных частотах”.
А эмоциональный контакт — это не только слова. Это способ быть рядом.
✨ Работа с психологом помогает:
- понять, на каком языке говорит каждый
- научиться быть в эмоциональной близости
- перестать чувствовать себя “нелюбимой”, если просто разные стили
📌 Хотите научиться говорить на одном эмоциональном языке с партнёром?
Приходите на консультацию. Это может изменить ваши отношения уже с первой сессии.
_________
#психологияотношений #языкилюбви #эмоциональнаяблизость #семейнаяпсихология #отношения #какналадитьотношения #работаспсихологом #гармониявпаре #женскаятерапия #любовьвбраке #консультацияпсихолога #психологиядляженщин
