Ты точно знаешь эту полку
У каждой из нас есть пара вещей, которые «висели бы идеально… если бы минус пять кило». Джинсы с выпускного, платье из отпуска, обтягивающий топ, купленный в порыве мотивации.
Эти вещи лежат где-то в глубине шкафа и молча напоминают о том, какой ты «должна быть».
И знаешь что? В 9 случаях из 10 ты либо так и не похудеешь к этим джинсам — и это нормально. Либо похудеешь, но носить их всё равно не захочешь.
Почему одежда «на потом» ворует твои силы
- Они рождают чувство вины.Каждый раз, открывая шкаф, ты видишь доказательство своей «недостаточности». С таким напоминанием сложно себя полюбить.
- Они захламляют пространство.Вместо удобного шкафа с любимыми образами ты получаешь склад призраков прошлого.
- Они мешают собирать актуальные луки.Когда много «мертвых» вещей, кажется, что всё что-то не так: сидит не так, настроение не то.
Что делать: план освобождения полки
1. Достань всё «на потом».
Собери всё в одну кучу: джинсы «минус 5 кг», платье «когда снова буду XS», юбку «для отпуска 2018 года».
2. Честно примерь или оцени.
Представь: ты похудела. Тебе бы реально захотелось надеть ЭТО? Не старомодно ли? Подходит ли под твой сегодняшний стиль?
3. Реши судьбу каждой вещи.
- Если реально хочешь её носить и она ещё актуальна, поставь себе чёткий срок: «Если через 6 месяцев не ношу — отдаю».
- Если вещь просто жалко выбросить, но носить не будешь — сфотографируй для памяти и продай или подари.
- Если вещь дорога как символ — оставь ОДНУ. Не 10.
4. Освободи место.
Повесь в шкаф только те вещи, которые ты любишь и носишь СЕЙЧАС. Твоя фигура, твоя жизнь — уже достойны классной одежды.
Как не возвращаться к этой ловушке
- Покупай вещи, которые классно сидят на твоём ТЕЛЕ СЕЙЧАС.
- Не мотивация похудеть должна быть стимулом, а радость от того, как ты выглядишь прямо сегодня.
- Если хочешь меняться — строй планы шаг за шагом. Но гардероб пусть работает на тебя, а не против.
Вещи «на случай» — это тяжёлый эмоциональный балласт. Шкаф, где всё подходит, всё удобно и всё про тебя — вот настоящая свобода.
В Lookster ты можешь собрать капсулу, которая будет тебе комфортна в твоём теле и твоём ритме.
Начни любить себя сейчас — и никаких лишних джинсов «минус пять кило».