🍹Смузи — идеальный выбор для тех, кто заботится о здоровом питании!
🍹Предлагаем три рецепта клубничных смузи на основе молока, ряженки и кефира.
1. Клубничный чизкейк-смузи
🍓 Клубника — 250 г
Сливочный творожный сыр Lactica — 30 г
🥛 Молоко «Снежок» 2,5% — 100 мл
Промойте клубнику, удалите плодоножки, выложите в блендер. Добавьте творожный
сыр и молоко, взбейте до однородности. Разлейте по бокалам и наслаждайтесь!
2. Клубнично-банановый смузи с ряженкой
🥛 Ряженка «Снежок» 4% — 170 г
🍓 Клубника — 70 г
🍌 Банан — 100 г
Нарежьте банан и клубнику, сложите в блендер, добавьте ряженку. Взбейте до однородной консистенции и разлейте по бокалам.
3. Клубничный смузи с медом (на кефире)
🍓 Клубника — 150 г
🥛 Кефир «Снежок» 1% — 250 мл
🍯 Мед — 2 ст. л.
Положите клубнику в блендер, добавьте мед и кефир. Взбейте 2–3 минуты до однородности. Перелейте в бокалы. Приятного аппетита!
