Техника прощения Луны: отпусти обиду на маму

Эмоции на маму часто хранятся в теле. Ты не обязана нести этот груз вечно. Ты можешь его мягко выпустить — прямо сейчас. Эта практика не про то, чтобы «забыть». Эта практика про то, чтобы вернуться в свою силу и в свою безопасность.

🌙 Почему это так важно?

Луна в натальной карте — это наша зона комфорта, безопасность, способность принимать мир. Но когда эмоции Луны не прожиты, они становятся якорем:

💧 Обида на маму.
💧 Страх быть отвергнутой.
💧 Желание спрятаться, когда становится страшно.

Ты не виновата, если это есть в тебе.
Но ты можешь это отпустить.

🌿 УПРАЖНЕНИЕ: «Письмо Луне»

Это простая практика, но она работает глубоко, потому что включает сразу и чувства, и слова, и тело.

1️⃣ Подготовь место.
Возьми лист бумаги и ручку. Сядь в тишине. Зажги свечу — не для ритуала, а для ощущения тепла и присутствия.

2️⃣ Напиши письмо своей Луне.
Начни с фразы:
«Моя Луна, я вижу твои чувства…»
И позволь словам литься: напиши всё, что накопилось внутри.

💧 Обида.
💧 Боль.
💧 Несбывшиеся ожидания от мамы.
💧 Тоска по теплу, которого не хватило.

Пусть это будет не идеально. Пусть это будет честно.

3️⃣ Заверши письмо словами отпущения.
Напиши:
«Я оставляю это в прошлом. Я не обязана носить это с собой. Я выбираю себя. Я выбираю жить без этого груза».

4️⃣ Сожги или порви письмо.
Делай это осознанно, с ощущением, что вместе с бумагой уходит то, что больше не нужно твоему телу и душе.

🌷 Что это даёт?
✔️ Освобождает место для тепла и принятия.
✔️ Помогает прожить эмоции, не прятать их в теле.
✔️ Возвращает ощущение внутреннего дома.

🌙 Ведь Луна — это твоя точка опоры. Это место, где ты можешь быть собой без страха.

🌕 Хочешь понять свою Луну глубже?
Я собрала 🌕 ЧЕК-ЛИСТ, который поможет узнать, где находится твоя Луна в натальной карте — чтобы понять, как работает твоя зона безопасности и чего тебе не хватало.

👉 🌕ЧЕК-ЛИСТ: как узнать, где у тебя Луна в натальной карте

💫 Итог:

Ты не обязана носить обиды в сердце. Ты не обязана вечно ждать того тепла, которое не получила. Ты можешь подарить его себе — сама.

🌱 И пусть твоя Луна станет той точкой, откуда начнётся новая мягкость — к себе, к жизни, к миру.

💬 Поделись в комментариях:
🌿 Пробовала ли ты когда-то писать такие письма?
🌿 Что ты готова отпустить уже сегодня?

👣 Ты не одна. Этот путь бережный. И ты можешь пройти его с ощущением, что в твоей душе снова становится тепло.

Хочешь — я помогу тебе разобрать твою Луну в натальной карте в комментариях. Напиши 🌙.