Найти в Дзене
Кулинарный беспредел

Обед без хлопот: сытная запеканка с фаршем и овощами в сметанном соусе

Если бы сытный обед и уют встречались в одной форме для запекания — получилась бы эта запеканка. Хрустящая корочка, сочный фарш, нежные овощи и сметанный соус — всё вместе звучит как что-то сложное, а на деле готовится проще простого. У нас в семье такие блюда идут «на ура», особенно когда хочется вкусно, но без долгого ожидания. Рассказываем, как у нас это готовится — без хлопот, но с любовью. Ингредиенты на форму 20х30 на 5-6 порций: • Фарш (смешанный или говяжий) — 500 г • Картофель — 3–4 средние штуки (около 500 г) • Морковь — 1 крупная • Кабачок или цукини — 1 небольшой (до 250 г) • Болгарский перец — 1 крупный (любой цвет) • Помидоры — 2 средние • Лук репчатый — 1 крупная головка • Сметана — 200 г • Яйцо — 2 шт. • Твёрдый сыр — 100–120 г • Чеснок — 2 зубчика • Зелень (петрушка, укроп) — небольшой пучок • Соль, перец — по вкусу • Растительное масло — для жарки и смазывания формы • Панировочные сухари — 1–2 ст. ложки (по желанию, для хрустящей корочки) 1. Подготовка овощей и фарш
Оглавление

Если бы сытный обед и уют встречались в одной форме для запекания — получилась бы эта запеканка. Хрустящая корочка, сочный фарш, нежные овощи и сметанный соус — всё вместе звучит как что-то сложное, а на деле готовится проще простого. У нас в семье такие блюда идут «на ура», особенно когда хочется вкусно, но без долгого ожидания.

Рассказываем, как у нас это готовится — без хлопот, но с любовью.

Рецепт

Ингредиенты на форму 20х30 на 5-6 порций:

• Фарш (смешанный или говяжий) — 500 г

• Картофель — 3–4 средние штуки (около 500 г)

• Морковь — 1 крупная

• Кабачок или цукини — 1 небольшой (до 250 г)

• Болгарский перец — 1 крупный (любой цвет)

• Помидоры — 2 средние

• Лук репчатый — 1 крупная головка

• Сметана — 200 г

• Яйцо — 2 шт.

• Твёрдый сыр — 100–120 г

• Чеснок — 2 зубчика

• Зелень (петрушка, укроп) — небольшой пучок

• Соль, перец — по вкусу

• Растительное масло — для жарки и смазывания формы

• Панировочные сухари — 1–2 ст. ложки (по желанию, для хрустящей корочки)

-2

Как готовим:

1. Подготовка овощей и фарша.

Картофель, морковь и кабачок очистите. Картофель нарежьте тонкими кружочками, морковь натрите на крупной тёрке, кабачок нарежьте кружками или полукружиями. Лук и чеснок мелко порубите, перец нарежьте соломкой, помидоры — тонкими дольками. Зелень измельчите.

2. Обжариваем фарш.

На сковороде разогрейте немного масла. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте фарш и жарьте 7–8 минут, пока не побелеет. Всыпьте морковь, перемешайте, тушите ещё 3–4 минуты. Добавьте соль, перец, чеснок и половину зелени. Снимите с огня.

3. Собираем запеканку.

Форму 20×30 см смажьте маслом и (по желанию) присыпьте панировочными сухарями. Выложите слоями:

1. Картофель

2. Кабачок

3. Обжаренный фарш с овощами

4. Болгарский перец

5. Снова картофель

6. Помидоры сверху

4. Готовим заливку.

Сметану взбейте с яйцами, добавьте немного соли и перца. Залейте этой смесью запеканку, равномерно распределяя по всей поверхности.

5. Запекаем.

Посыпьте тёртым сыром и отправьте в духовку, разогретую до 180 °C. Выпекайте 35–40 минут до румяной корочки. Готовность можно проверить ножом — овощи должны стать мягкими.

6. Подача.

Дайте запеканке постоять 10 минут, чтобы её легче было нарезать. Подавайте горячей, посыпав свежей зеленью.

Фишки приготовления от нашей семьи:

1. Печная корочка без печи.

Хотите, чтобы запеканка выглядела как из настоящей деревенской печки? Перед тем как отправить в духовку, слегка посыпьте сверху панировочными сухарями и добавьте пару капель растительного масла. Корочка получится хрустящей и ароматной.

2. Фарш + овощи = дружба.

Чтобы фарш получился сочнее, в самом начале добавьте к нему немного натёртого кабачка или помидора без кожицы. Мясо станет мягче, а вкус — богаче.

3. Сырной корочке — быть.

Если хотите более насыщенный вкус, посыпьте верх не только твёрдым сыром, но и немного моцареллы — она даст тягучесть и золотистую корочку, как в ресторане.

4. Форма имеет значение.

Оптимальный размер формы — 20×30 см, с бортиками не ниже 5 см. Именно в такой запеканка хорошо пропекается и сохраняет форму при подаче.

5. Запеканка на потом — вкусно!

На второй день блюдо становится только вкуснее. Просто разогрейте в духовке под фольгой — и вот вам сытный обед без хлопот.

Вывод

Запеканка — это как семейный ужин в одной форме: просто, вкусно и сытно. Мы часто готовим её, когда хочется собрать всех за столом без лишней суеты. Пока она румянится в духовке, на кухне уже витает аромат, от которого невозможно устоять.

А вы пробовали такую комбинацию овощей? Что бы добавили или убрали?

Оставляйте комментарии, не забывайте подписываться на канал и ставить «👍».

Кулинарный беспредел | Дзен