Очищение от эмоциональной зависимости от денег

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Очищение от эмоциональной зависимости от денег🤩

Эта практика — мягкая, но сильная. Она разрывает тонкую связку между «любят 🤩 дают деньги» или «если любят — должны помогать», или наоборот — «я не могу иметь больше, чем мой партнёр».

🤩Что понадобится:

1️⃣10–15 минут уединения

2️⃣лист бумаги

3️⃣зажжённая свеча или аромапалочка (по желанию)

🤩Выяви связку

Сядь удобно. Закрой глаза. Спроси себя:

💬 «Когда я думаю о деньгах, кого я вижу рядом?»

💬 «С чьей энергией у меня перепутаны деньги?»

💬 «У кого я бессознательно прошу?» ⠀

Обычно всплывают родители, бывшие партнёры, значимые фигуры. Возможно, это тот, от кого ты ждала помощи, но не получила. Или наоборот — кто давал, но с упрёком. С контролем. С ощущением «я обязана».

🤩Практика «обратная отдача»

Возьми лист. В середине напиши имя или «образ» (например, «мама», «бывший», «он», «они»).

Вокруг него — напиши всё, что ты получила (или хотела получить):

«деньги за любовь»

«заботу вместо свободы»

«материальную поддержку, но с контролем»

«страх потерять вместе с ресурсом»

Теперь — на выдохе проговори:

«Я возвращаю тебе всё, что твоё. Я оставляю себе свою силу. Деньги — это моя энергия. Любовь — не повод зависеть. Я свободна».

Разорви лист или сожги (если можно). Сделай 3 глубоких вдоха-выдоха.

🤩Закрепление новой связи

Положи руку на солнечное сплетение. Представь, как золотой поток поднимается вверх — к сердцу. Это — твои деньги. Не те, что дали «по любви». А те, что ты можешь держать сама.

Повтори:

💬 «Я могу любить и при этом иметь. Я могу быть в отношениях и быть в достатке. Я не обязана терять себя ради ресурса. Я выбираю свободу. Я выбираю баланс».

💌Рефлексия:

Запиши 3 правды, которые выбираешь с этого дня:

Я не обязана быть бедной, чтобы быть хорошей.

Я могу быть с деньгами и при этом любимой.

Я достойна свободы без условий.

🪔Маленький ритуал на завершение:

В течение 3-х дней после практики:

клади купюру в сумку/кошелёк с намерением:

«Эти деньги — мои. Без страха. Без вины. Без зависимости».

и проговаривай, когда берёшь в руки: «Это — от мира. Это — не от кого-то. Это — ко мне».

💌 Деньги не выбирают между тобой и любовью. Они идут туда, где есть ты. Цельная. Независимая. Не отгороженная. А любящая и сильная.

Пусть этот день начнётся с возвращения твоей силы.

#практика@vnepolyazreniy

#про_деньги@vnepolyazreniy