Найти в Дзене
Вне поля зрения

болезнь — это не сбой, а сигнал

про ЗДОРОВЬЕ болезнь — это не сбой, а сигнал. научись его понимать. 🤩тело не ломается просто так. оно всегда пытается тебе что-то сказать. это не просто простуда или боль в спине — это знак, что что-то внутри не в порядке. что-то, что ты долго игнорировала или не хотела видеть. болезнь — это не наказание и не случайность. 🤩это сообщение: «стоп, остановись, прислушайся». часто мы не замечаем, что живём на автомате: делаем то, что не хочется, терпим то, что обижает, давим чувства, которые боимся принять. и тело — единственный честный друг, который не лжёт. когда слова бессильны — оно кричит через болезнь. вместо того чтобы глотать таблетки и скрывать симптомы, попробуй спросить себя: «что я упускаю? что внутри меня болит?» и дай себе время услышать ответ. ТЕСТ развёрнутый тест с анализом и советами к нему — чтобы вы смогли реально заглянуть внутрь себя и получить четкие инсайты. Что твоё тело пытается тебе сказать? Ответь на вопросы и посчитай, сколько букв получилось больше. В

про

ЗДОРОВЬЕ

болезнь — это не сбой, а сигнал. научись его понимать.

🤩тело не ломается просто так. оно всегда пытается тебе что-то сказать.

это не просто простуда или боль в спине — это знак, что что-то внутри не в порядке. что-то, что ты долго игнорировала или не хотела видеть.

болезнь — это не наказание и не случайность.

🤩это сообщение: «стоп, остановись, прислушайся».

часто мы не замечаем, что живём на автомате: делаем то, что не хочется, терпим то, что обижает, давим чувства, которые боимся принять.

и тело — единственный честный друг, который не лжёт. когда слова бессильны — оно кричит через болезнь.

вместо того чтобы глотать таблетки и скрывать симптомы, попробуй спросить себя:

«что я упускаю? что внутри меня болит?»

и дай себе время услышать ответ.

ТЕСТ

развёрнутый тест с анализом и советами к нему — чтобы вы смогли реально заглянуть внутрь себя и получить четкие инсайты.

Что твоё тело пытается тебе сказать?

Ответь на вопросы и посчитай, сколько букв получилось больше. В комментариях, как всегда, ответы.

🤩Как часто ты чувствуешь усталость, даже после хорошего сна?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

🤩Есть ли у тебя хронические боли или дискомфорт, которые не проходят долгое время?

а) Да, постоянно

б) Иногда

в) Нет

🤩Как часто ты подавляешь свои эмоции или чувства?

а) Почти всегда

б) Иногда

в) Редко

🤩Ты часто жертвуешь своими желаниями ради других?

а) Да, регулярно

б) Иногда

в) Нет

🤩Чувствуешь ли ты, что живёшь на автомате, не прислушиваясь к себе?

а) Да, очень часто

б) Иногда

в) Нет

Сколько у кого?)

#саморефлексия@vnepolyazreniy

#про_здоровье@vnepolyazreniy