"Ты так изменилась..." или "Ты стала совсем другая..." - фраза, которую рано или поздно слышит каждый, кто хоть раз открывал свое сердце миру. Ирония в том, что сама ты, скорее всего, этого не замечаешь. Внутри ты все тот же добродушный человек, готовый прийти на помощь, но что-то изменилось. Ты больше не распахиваешь свою душу нараспашку, не доверяешь людям так безоглядно, как раньше.
Почему так происходит? Потому что ты когда-то искренне верила, надеялась и любила. Ты вкладывала всю себя в отношения, дружбу, семью. И в один момент тебя предали. Неожиданно, подло и больно. Предательство может прийти от кого угодно: от лучшего друга, любимого человека, близкого родственника. В моей жизни тоже был такой опыт.
Внутри рушится целый мир. Представьте себе город из песка, который вы строили с любовью и кропотливостью, а потом кто-то просто наступил на него, превратив в бесформенную кучу. В душе разгорается адская боль, которая, как кажется, никогда не пройдет. И вот тут на сцену выходят те самые советчики, которые кричат: "Время лечит! Все забудется! Пройдет!"
Но, позвольте спросить, у тех, кто это говорил: "Ну как, забылось? Прошло?"
Предательство оставляет глубокий шрам на сердце. Оно не исчезает бесследно, а лишь покрывается тонкой коркой, которая может треснуть в любой момент. Сильный стресс, спонтанные слезы, депрессия – вот что остается после крушения. Человек буквально собирает себя по крупицам, пытаясь склеить разбитое.
В эти моменты проснуться утром и дойти до ванной – уже подвиг. Не хочется ничего. Бессонница становится привычным делом, еда теряет вкус, а состояние отвратительное. Мир вокруг кажется серым и безрадостным.
А дальше, как правило, наступают панические атаки. Трудно выйти из дома, потому что хочется закрыться в своем мире, в своей скорлупе, и никуда не вылазить. А если все-таки решаешься выйти, то в самый неожиданный момент тебя может охватить паническая атака. Стоишь, парализованный страхом, тебя бросает в жар и дрожь, не можешь ничего сказать и дышать тяжело. Люди проходят мимо, не замечая твоей борьбы.
Возможно сама или с помощью специалиста, а может близких друзей или родственников.. Не важно как, но ты борешься с этим.. ты борешься с самим собой, собирая себя словно разбитую чашку.. День за днём перебарывая себя и депрессию вместе с паническими атаками..
Именно в такие моменты ты начинаешь понимать, что "изменилась". Ты не стала хуже, ты просто стала осторожнее. Ты научилась защищать себя от повторной боли. Ты построила вокруг себя стену, чтобы больше никто не смог так легко добраться до твоего сердца и растоптать его.
Эта стена – не признак слабости, а признак силы. Это броня, которую ты надела, чтобы выжить. И пусть другие говорят, что ты "изменилась". Ты просто стала мудрее. Ты научилась ценить себя и беречь свое сердце.
И да, боль утихнет со временем. Но шрам останется. Он будет напоминать тебе о том, что ты пережила, и о том, что ты стала сильнее. И в следующий раз, когда ты услышишь фразу "Ты так изменилась...", ты сможешь ответить: "Да, я изменилась. Я стала сильнее."