😎Летом многие часто выезжают за пределы в города: кто в отпуск, кто покорять пляжи Дубая или Вьетнама, а кто-то к бабушке... в село. Выжить на комарах очень трудно, т.к. по вечерам они особенно «прожорливы», а ещё не забываем про жару. Ну а если дело уж совсем пошло не по плану-нету интернета.
Ставь 👍🏼, чтобы комаров было меньше, а интернет работал!
Сейчас я Вам расскажу 6 занятий в деревне без телефона, планшета и интернета.
- 📚Чтение книги
Самое банальное, чем можно позаниматься летом-это конечно же чтение книги.
«Успешных людей много, но всех их объединяет одна привычка-чтение книг.» (Роман Кириллов)
Книга помогает:
- Уменьшить уровень стресса. Книги уносят нас в другие миры и помогают хотя бы на время забыть о проблемах.
- Долго жить. Учёные из Йельского университета обнаружили связь между чтением книг и увеличением продолжительности жизни. В ходе 12-летнего исследования все добровольцы были разделены на три группы. В первую вошли те, кто совсем не читал книги, во вторую – те, кто читал до 3,5 часов в неделю, и в третью – читающие больше этого времени. В результате выяснилось, что за период исследования участники из второй группы умирали на 17% реже, чем те, кто совсем не читал. А из третьей – и вовсе на 23%. Исследователи связали такой результат с увеличением связей между клетками мозга и, как следствие, снижением риска заболеваний, укорачивающих жизнь.
- Улучшить память. Чтение – это очень эффективная нагрузка для мозга. Во время такой «тренировки» активно задействуются нейроны – нервные клетки, из которых состоит серое вещество мозга. Если при этом мы чему-то учимся или узнаём что-то новое, в мозге образуются новые нейронные связи. А это, в свою очередь, улучшает память.
- Прогулка на свежем воздухе (при необходимости использовать спреи от комаров).
Прогулка на свежем воздухе помогает так сказать, «освежиться». А также такие прогулки помогают улучшить работу мозга, кровообращение; укрепить иммунитет, а если ещё и пробежаться- то можно сбросить калории.
А если Вашей прогулки помешали «хищные» насекомые (мошка, комар, паут, мокрец, слепни и т.д.), рекомендую воспользоваться спреем от комаров и мошек. В деревнях и сёлах всегда есть спрей от насекомых.
- 🚶♀️Прогулка по селу / деревне.
Это отличная возможность узнать окрестности деревни, мне кажется, что это очень интересно.
- 🎨Заняться рисованием, творчеством.
Если у Вас отлично работает воображение, можно заняться рисованием, скрапбукингом или другим видом творчества.
- 📸Запечатлить живописные картины природы.
Если у Вас прекрасная камера, можно поискать красивые места для фотографий. Поверьте, красота природы-неотразимая!
- 🍀Садоводство, огородничество.
Можно ухаживать за растениями и зеленью. Или же выращивать овощи (огурцы, баклажаны, кабачки) и зелень (базилик, укроп) круглый год или несколько раз в тёплый сезон.