1. Первые 3 дня: лёгкость**
Казалось, я обманул систему. Освободилось **30 минут в день** — время на книги, прогулки и просто *ничего*.
### **2. День 7: первая битва**
На столе выросла «Эверестская» гора тарелок. Мухи объявили мою кухню **курортной зоной**.
### **3. День 14: экологический кризис**
Чистых чашек не осталось. Пришлось пить кофе **из банки от оливок**. Вкус стал… *металлическим*.
### **4. День 21: прозрение**
Я понял, что **лень ≠ экономия времени**.
— **10 минут мытья** vs **2 часа поиска** чистой ложки под грузом вины.
### **5. День 30: революция**
Я не вернулся к старой системе. Вместо этого:
✔ **Посуда = медитация**. 5 минут у раковины стали моментом **отключения от шума**.
✔ **Правило одной тарелки**. Используешь — моешь *сразу*.
### **Что изменилось?**
— **Меньше хаоса** в голове = больше ясности.
— **Уважение к себе**. Чистая кухня — базовый уровень заботы.
**Вывод:**
Иногда надо **дойти до дна**, чтобы понять: ритуалы — не рабство, а **каркас свободы**.