Плавится асфальт и плавятся мозги, а где-то далеко идут дожди...
Выходишь на улицу, и ощущение, что ты то ли в Турции, то ли в Тайланде, воздух раскаленный, но еще и сухой.
Вчера:
Прошлое лето тоже было жарким, но я жила в Енисейске, в деревянном доме, а это гораздо проще, чем кирпичный, который за день нагревается и всю ночь отдает тепло. Утром уходила рано на работу, по относительной прохладе, а с работы ехала на такси, такси стоило 130 рублей, даже имея более чем скромную зарплату, это было необременительно.
В автобусах душегубка, мне вот интересно, все равно волей-неволей наблюдаю за людьми, кто-то сидит красный, пот, что называется, в три ручья течет, а кто-то бодр и свеж.
У всех разное здоровье.
Человек, не испытывающий проблем со здоровьем, может чувствовать себя комфортно в любых погодных условиях. В морозный день он одевается теплее, а в жаркий — пьёт больше воды, принимает душ и использует широкополую шляпу для защиты головы от солнца. Организм человека способен адаптироваться к изменениям температуры и поддерживать её в норме.
Терморегуляция происходит в головном мозге. Гипоталамус, расположенный в нём, отвечает за поддержание температуры тела. Когда человеку становится жарко, гипоталамус посылает сигналы вегетативной нервной системе, которая начинает реагировать. Сосуды расширяются, выделяется пот, который испаряется с поверхности кожи и охлаждает тело.
На работе нормально, толстые стены музея пока не прогрелись, а вот дома ужас ужасный. Балкон полностью остеклен, как в теплице духота . Этаж тринадцатый, нагревается не знаю до скольки градусов, но дышать невозможно на балконе.
Окна открываются только вот так.
И в квартиру с балкона французские окна.
Озадачились установить сетку анти-кот, блин... десятка денег. Думаем еще.
Но шторы сегодня на балкон Евгений повесил.
Пока он шторами занимался, я умудрилась сломать вентилятор, единственное наше охлаждающее устройство. Поедет сегодня купит в количестве двух штук. Вот такой я вредитель местного масштаба... Запнулась за провод.
Да, можно купить кондиционер напольный, всё что-то пока думаем, надо оно нам или не надо в съемном жилье, было бы свое, поставили бы сплит-систему и не думали. А так каждая копейка на счету, не хотелось бы выкидывать деньги.
Коллеги дома не готовят, заказывают еду из "Самоката". Я готовила, но зря, запекла курочку в духовке, чуть не сварились утром, пока готовила.
Два полотенца меняю поочередно на шее, смачиваю в холодной воде.
Васенька полностью адаптировался, ведет себя хорошо.
Уговариваю Евгения потерпеть, ведь жара не навсегда.
Мой ужин вчера.
Всем жителям, у кого прохладная и дождливая погода, я желаю скорейшего наступления лета, а тем, у кого, как в Красноярске, выматывающая жара, я хочу сказать: берегите себя.
Из-за жары в воздухе повышается содержание углекислого газа, что приводит к расширению кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, вызывает снижение артериального давления как у людей с гипертонией, так и у гипотоников.
У людей с повышенным давлением оно может временно снизиться, но важно контролировать его и не забывать принимать назначенные врачом препараты.
Однако у людей с низким артериальным давлением ситуация может быть ещё более серьёзной. Они могут испытывать слабость, усталость, затруднённое дыхание, головную боль, головокружение и даже потерять сознание.
Подписывайтесь на мой канал: Предпенсионерка