Ты знаешь эту ситуацию: вроде всё умеешь, но когда надо себя «продать» (на собеседовании, в отношениях, да даже в зеркале), включается режим «Акция! 70% скидка! Забирайте, пока не передумал(а)!» Кто виноват?
✔ Сравнение с «глянцевыми» версиями людей – ты смотришь на чужой «премиум-контент», забывая, что у них тоже есть «бюджетные» дни.
✔ Опыт прошлого – если тебе когда-то сказали «ты слишком дорогой(ая)», это не значит, что твоя цена упала. Возможно, просто не тот покупатель.
✔ Страх «несоответствия» – «А вдруг запрошу много, а окажусь бракованным товаром?» 1. Перестань быть «распродажей»
Фраза «Я, конечно, не эксперт, но…» = автоматическая скидка 50%. Говори «Я разбираюсь в этом» (даже если пока не до конца). 2. Убери ценник «Осталась последняя штука!»
Ты – не срочный товар, который надо сбыть побыстрее. Ты – лимитированная коллекция. 3. Начни вести «каталог своих плюсов»
Раз в день записывай:
✅ Что сегодня сделал(а) хорошо (даже если «просто не сгорел(а) на работе»).
✅ За что тебя бл