Как быть, если ты понимаешь, что прежняя жизнь уже не радует, а как жить по-новому, ты и понятия не имеешь.
«Как раньше не могу, а как по-новому ещё не знаю»
И хорошо, если где-то впереди маячит луч солнца (в виде понимания, куда идти, чем заниматься). А если этого понимания нет, то вообще мрак.
Кажется, что сложно выбраться:
- Сложно начать (тут страхи: что обо мне подумают, будут смеяться, отговаривать)
- Сложно продолжать: отсутствие быстрого результата нередко приводит к тому, что хочется все бросить; плюс вечные откаты-один шаг вперёд и два назад, дают о себе знать. Всегда легче вернуться к накатанной дорожке.
- Сложно не сбиться с нового пути. Это факт: кому-то сложно даётся самоорганизация; кто-то не может принять позицию ученика, чтобы обучиться новым навыкам.
Так что тогда сможет помочь сдвинуться с мертвой точки и прийти к тем самым желанным изменениям?
Два самых важных действия, которые помогут вам сделать этот путь счастливым и увлекательным, это:
- четкая оцифровка вашей настоящей позиции.
- четкая оцифровка того, к чему вы хотите прийти.
И даже это сделать будет нереально сложно! Поэтому я дам вам небольшую практику, которая точно вам поможет.
Закройте глаза и подумайте:
Кто я?
В какой точке я сейчас нахожусь?
Где живу?
На чем я зарабатываю деньги?
И дальше пропишите свою жизнь хэштегами #
Как это будет выглядеть:
# работа # дом # долги # тревожность # суета
И по поводу второго шага: не достаточно просто загадать «Я хочу стать счастливым». Наш мозг этого не поймёт. Поэтому нужно распаковать каждое слово из вашего желания.
Что для вас счастье?
Что для вас успех?
Из чего складывается доход, к которому вы стремитесь?
Ответьте себе на все эти вопросы. Это и будет направляющим вектором вашего движения вперёд.
Вы можете столкнуться с огромным сопротивлением, но это нормально. Это своеобразная защита нашего мозга. Если вы преодолеете сопротивление и сделаете это упражнение, результат не заставит вас ждать.
В комментариях пишите, что у вас получилось!