Если только подаешь документы в Московскую Вышку, ты, наверное хочешь узнать, как проходят здесь занятия физкультурой, сложно ли сдать нормативы, какие есть и можно ли больше никогда не ходить на эти занятия.
Если же ты уже учишься, тогда знаешь, что твой единственный спорт — это бег между корпусами. А может нет? Как же студенты НИУ ВШЭ «выживают» без обязательной физры? Где они качают не только файлы для исследований, но и пресс? Все просто: спорт здесь не умер, он мутировал.
Вышка давно отказалась от классической обязательной физры: никаких строевых, прыжков через козла и отработок. Но это не значит, что спорт в Вышке исчез. Он просто стал добровольным. Теперь каждый сам решает, как и где двигаться: хочешь — играй в баскетбол, хочешь — танцуй или качайся в зале, а может ты больше любишь рубиться в игры?
Тренажёрки для своих: от студента до препода
Если же ты любитель активного спорта — для тебя открыто множество вариантов для занятий. Первый — это тренажерные залы.
Уже пару лет как спорт в общежитиях — это не просто теория. В квартирах на Покровке, Студенческой и в Дубках есть тренажёрные залы, доступные всем студентам и аспирантам. Единственный обязательный «реквизит» — медсправка, что ты годен и не свалишься после приседания.
Залы работают по разному примерно с 8:00 до 22:00 по будням и чуть короче по субботам — удобно для тех, кто после пары или экзамена хочет сбросить стресс. Точное расписание и имена инструкторов можно найти на сайте.
Секции, клубы и сборные
В Культурном центре Вышки часто проходят мастер-классы по танцам: от йоги и растяжки до вога, латинских танцев и джаз-фанка. Можно прийти в любой день недели, бесплатно, иногда даже без регистрации.
Для тех, кто любит спорт с минимальными социальными контактами — зал для пинг-понга на нулевом этаже корпуса Z. Открыт почти всегда, ракетки и мячи есть, а заодно можно потренировать реакцию и отдохнуть от Zoom-лекций.
Для более активных в Вышке есть свой студенческий беговой клуб. Здесь бегают для удовольствия и здоровья. Клуб организует совместные тренировки, забеги, делится успехами и поддерживает новичков.
И это даже не 1/50 всех секций — их много, а список можно найти на сайте.
Там, кстати, также можно найти информацию про сборные — от любимого студентами Вышки баскетбола до киберспорта.
Как не потеряться во всем разнообразии?
Вышка не заставляет заниматься спортом, но даёт все возможности, чтобы ты мог найти свой формат: хочешь — качайся, хочешь — танцуй, хочешь — иди в киберспорт или бегай марафоны.
Даже если ты не готов сам заниматься спортом, всегда можно посмотреть, как это делают другие. А чтобы не пропустить мероприятия в НИУ ВШЭ — следи за обновлением телеграм-канала «Вспышка», где собрана афиша мероприятий Вышки и формируется студенческое сообщество.