Бьюти-лайфхаки для безопасного сияния #матрёшаотвечает
Беременность волшебное время, но оно приносит массу вопросов: чем умываться?
Можно ли крем с ретинолом? А если прыщи?
Не волнуйтесь, разложу всё по полочкам: что исключить, что оставить, и как адаптировать уход без вреда.
⛔ Что исключить во время беременности (и почему)
• Ретинол и производные витамина А
Почему нельзя: проникают через кожу, потенциально могут повлиять на ребёнка
Где прячется: anti-age кремы, сыворотки, средства от акне.
Чем заменить: пептиды, бакучиол, ниацинамид
• Салициловая кислота (высокие концентрации, пилинги)
Почему осторожно: в больших дозах может быть токсична.
Что допустимо: до 2% в умывалках, будет нормально
Чем заменить: молочная кислота, энзимные пилинги, центелла
• Гидрохинон и отбеливающие средства
Почему нельзя: высокий процент проникновения в кровь. Часто используются против пигментации
Чем заменить: витамин С или арбутин
• Формальдегид и его производные
Почему нет: токсичен и аллергенен
Где бывает: лаки для ногтей, клеи для ресниц/ногтей, химвыпрямители.
Альтернатива: лаки без формальдегида, биогели
• Некоторые эфирные масла
Почему с осторожностью: могут стимулировать сокращения матки. Особенно в 1 триместре.
Безопасные варианты: лаванда, ромашка, но только разведённые и ближе ко 2–3 триместру
Важно не перегружать кожу и не паниковать. Если сомневаетесь в продукте: проверьте состав или отложите его. В следующем посте напишу, что можно
