Менструальные чаши: польза или вред?
Лето - сезон отдыха у моря и других водоёмов, где индивидуальные средства защиты в особые дни не подходят и встает вопрос о замене. Сегодня рассмотрим с разных сторон менструальные чаши, а решение уже принимать вам ☺️
Менструальные чаши набирают всё большую популярность как экологичная и удобная альтернатива тампонам и прокладкам. Но вокруг них до сих пор много мифов и страхов.
🙌 Давайте разберёмся, в чём их польза, есть ли вред и какие заблуждения мешают женщинам попробовать этот вариант.
✅ Польза менструальных чаш
1. Реальная экономия денег
Одна чаша служит 5–10 лет, в то время как на прокладки и тампоны приходится тратиться каждый месяц. Конечно, одной чаши будет мало, их необходимо будет несколько, чтобы качественно стерилизовать, но тем не менее экономия существенная
2. Экологичность
Одна женщина за жизнь использует около 10–15 тысяч прокладок и тампонов, которые разлагаются сотни лет. Чаша сокращает мусор до минимума.
3. Безопасность в отношении СТШ
В отличие от тампонов, чаши не вызывают синдром токсического шока (СТШ), так как не впитывают естественную микрофлору влагалища.
4. Удобство
Чашу можно носить до 12 часов без замены (в зависимости от обильности выделений). Она не протекает, не пахнет и не ощущается при правильной установке.
5. Подходит для любого вида активности
С чашей можно плавать, заниматься спортом, спать — она не смещается и не доставляет дискомфорта.
⚠️ На первый взгляд, всё отлично, но давайте рассмотрим и возможный вред, минусы
1. Неправильное использование может вызывать раздражения и воспаления
Если не стерилизовать чашу перед каждым применением или редко опорожнять, есть риск воспаления. Необходимы особые условия для замены чаши- в общественном месте, к примеру, будет сложно обеспечить такие условия, что может негативно сказаться на микрофлоре влазалища и инфицировании
2. Сложность подбора размера.
Менструальные чаши бывают разных размеров и при подборе нужно учитывать:
- возраст (после родов обычно нужен больший размер),
- положение шейки матки,
- интенсивность месячных.
3. Первое время возможен дискомфорт приношении чаши, тк это является иногодным предметом во влагалище и с непривычки, а также при неправильной установке чаша может натирать
Потребуется несколько циклов, чтобы научиться правильно вставлять и извлекать чашу.
4. Не подходит при некоторых заболеваниях.
Чашу нельзя использовать при:
- опущении стенок влагалища,
- аллергии на силикон (редко, но бывает),
- воспалительных процессах (в острой фазе).
🔮Мифы)))
❌ «Чаша может потеряться внутри»
Нет! Влагалище не бездонное, а шейка матки слишком узкая, чтобы чаша могла «уплыть» в матку.
❌ «Она может разорвать девственную плеву»
Плева эластична, и чаша (если правильно подобрана) не повредит её. Девственность — понятие анатомическое, а не гигиеническое.
❌ «Чаши неудобные и сложные в использовании»
Да, особенно в самом начале использования, сначала нужно привыкнуть и важно соблюдать качественно гигиену и должным образом обрабатывать чаши и руки перез сменой
❌ «Это негигиенично»
Если мыть руки перед использованием и стерилизовать чашу кипятком — риск инфекций не выше, чем с тампонами.
Менструальная чаша — это довольно интересный безопасный, экономичный и экологичный вариант гигиены. Она подходит множеству женщин, но требует особого подхода в использовании.
🤔 Стоит ли пробовать менструальные чаши или нет, решать Вам. Но если решитесь, то первое использование лучше запланировать на "легкие" дни, когда вы дома и сможете в любой момент извлечь чашу в случае неудобства.
И конечно, проконсультируйтесь со своим врачом на отсутствие противопоказаний 🔅
Берегите себя ❤️
С уважением к женскому здоровью, МЦ "Здоровье"
