Всем нам известен этот сорняк. Сейчас она не заслуженно забыта. По одной из версий, свое название, трава получила от слова лебедь. Ее листья похожи на лебединую лапку. Все мы конечно , помним, что в голодные годы войны, трава активно шла в пищу. Из нее варили щи, из семян пекли хлеб и варили каши и т.д. Сейчас мы все активно боремся с данным сорняком на огородах, а зря! Данное растение очень полезно для здоровья. Но в своей статье я хочу рассказать о пользе лебеды для красоты.
В листьях лебеды содержатся витамины А,Е,Р,РР, протеин, рутин, белки, эфирное масло, клетчатка, минералы. Благодаря мощным фитонцидным действиям, которыми обладает лебеда, можно очистить от шлаков кишечник, желчный пузырь и печень. Для этого достаточно добавлять ее в сыром виде в салаты, летние супы и коктейли.
Самое главное, что лебеда отличное средство для омоложения. Если умываться настоем лебеды дважды в день в течении месяца, можно заметить, как улучшился цвет лица, исчезли неровности и стали менее заметны пигментные пятна. Рецепт приготовления настоя прост: берете немного травы, заливаете ее кипятком, укутываете теплым платком и даете постоять час- полтара – все настой готов. Можно заморозить настой кубиками и протирать лицо утром и вечером. Также отличное средство для омоложения маска из лебеды. Считается, что используя сушеную лебеду, можно получить более мощный эффект. Итак, 1ч.л. измельченной травы залейте 1/3 стакана кипятка, дайте настояться в течении получаса. Процедите, добавьте молоко. Смачивайте в этом растворе небольшие, мягкие салфетки и накладывайте на лицо. Держите 20 минут, смойте прохладной водой. Можно добавлять, вместо молока, сметану, простоквашу, сухое молоко. Делать такую маску можно 2-3 раза в неделю. Декоративная лебеда не годится для использования в целях оздоровления и омоложения, т.к. не имеет того состава витаминов и минералов, которыми богата лебеда обыкновенная. В старые времена лебеду, заготовленную для наружного применения даже не мыли, стремясь сохранить беловатый налет. Желаю всем долголетия и вечной молодости.
Ваша Лара.
Если статья вам понравилась, поставьте класс. Вам не трудно, мне приятно.
В статье использован текст Л.Новицкой, врач-терапевт