🛏️💤 Нужна ли подушка младенцу до года?
Есть много противоречий о том, требуется ли подушка для сна совсем меленькому ребенку, младше 1-2 лет. В том числе, спор ведутся в свете вопросов осанки. Давайте разбираться, нужна ли младенцу ортопедическая или какая-то другая подушка?
🔍 Короткий ответ: нет.
Подушки (как и другие мягкие предметы в кроватке — бортики, одеяла, игрушки) увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
❗️ Почему подушка опасна?
• Удушье: малыш может уткнуться лицом в подушку и не суметь перевернуться.
• Перегрев: лишние слои ткани нарушают терморегуляцию.
• Нагрузка на шею: у младенцев пропорции тела иные, чем у взрослых, и подушка создает неестественный изгиб позвоночника.
📊 Что говорит доказательная медицина?
🔹 ВОЗ и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют твердый плоский матрас без подушек до 1–2 лет.
🔹 Исследования подтверждают, что сон на спине без мягких предметов снижает риск СВДС на 50–70%.
🤔 А как же «ортопедические» подушки для младенцев?
Это маркетинг. Здоровому ребенку они не нужны, а при реальных проблемах (например, кривошея) тактику определяет врач, а не производители аксессуаров.
✅ Что вместо подушки?
• Ровный жесткий матрас.
• Спальный мешок (если холодно) или легкая пеленка.
Помочь организовать место для сна ребенка вам поможет обращение к квалифицированному педиатру и детскому ортопеду.
👨⚕️ Опытный специалист детский травматолог-ортопед Благонравов Сергей Владимирович ведёт приём в клинике доказательной медицины "Александрия"
📍пр-т Гагарина, 50
📲 +7 (831) 323-69-57.
