Найти в Дзене
Психолог без дивана

Почему летом чаще изменяют? (И как не параноить)

Итак, держись крепче за бокал с компотом - поговорим про летние измены. Почему в это время года у кого-то рвёт крышу, а у кого-то - брачные узы? Смотри, лето - это как будто всеобщая вспышка романтической аллергии. У всех чешется, блестит, в голове пчёлы, в теле огонь. И вуаля! Пошли эмоциональные шашлыки на костре страстей. Ой, началось... - А что это он лайкнул фото тренерши по зумбе? - А зачем он удалил переписку с Олегом? - А почему у него новые плавки?!! И вроде бы всё нормально, но мозг рисует сцены, где твой мужчина уже с кем-то в кабриолете ест креветки. В реальности он, возможно, просто спит у мамы на даче и чешет укус комара. 1. Прими: все мы люди. У нас глаза, уши, воображение. Мы все кого-то разглядываем. Но одно дело - разглядывать. Совсем другое - изменять. Не путай интерес с предательством. Он может смотреть - главное, чтоб не прыгал. 2. Не додумывай без фактов. Ты не детектив. Если и играешь в Шерлока - то в шортах и с мороженым, а не с допросами. Пока нет фактов - это
Оглавление

Итак, держись крепче за бокал с компотом - поговорим про летние измены. Почему в это время года у кого-то рвёт крышу, а у кого-то - брачные узы?

Смотри, лето - это как будто всеобщая вспышка романтической аллергии. У всех чешется, блестит, в голове пчёлы, в теле огонь.

Почему?

  • Открытая кожа. Плечи, колени, животы... Даже бухгалтерша Галина вдруг становится Афродитой, если она в сарафане.
  • Гормоны. Учёные доказали, что у людей летом активизируются те же зоны мозга, что и у котов весной. Да, именно тех, что по подоконникам бегают и мяукают.
  • Отпуска. Разъезды, новые знакомства, алкоголь в ананасе. Слабеет контроль. Условный "Петя с работы" вдруг превращается в "Педро с пляжа".

И вуаля! Пошли эмоциональные шашлыки на костре страстей.

И тут ты начинаешь ПАРАНОИТЬ

Ой, началось...

- А что это он лайкнул фото тренерши по зумбе?
- А зачем он удалил переписку с Олегом?
- А почему у него новые плавки?!!

И вроде бы всё нормально, но мозг рисует сцены, где твой мужчина уже с кем-то в кабриолете ест креветки. В реальности он, возможно, просто спит у мамы на даче и чешет укус комара.

-2

Как не сойти с ума?

1. Прими: все мы люди. У нас глаза, уши, воображение. Мы все кого-то разглядываем. Но одно дело - разглядывать. Совсем другое - изменять.

Не путай интерес с предательством. Он может смотреть - главное, чтоб не прыгал.

2. Не додумывай без фактов. Ты не детектив. Если и играешь в Шерлока - то в шортах и с мороженым, а не с допросами. Пока нет фактов - это не измена. Это фантазия. Причём твоя.

3. Перенаправь энергию. Паранойя - это просто энергия. Направь её на себя. Купи себе бельё, манго, щипчики для ресниц. Пусть этим летом твой фокус будет не на «а вдруг он…», а на «а вот я точно!»

4. Разговаривай, а не загоняйся. Если тебя тревожит поведение партнёра - не молчи, как тюлень в шезлонге. Говори. Без истерик. Без допросов. По-человечески.

А если всё-таки изменил?

-3

Ну, если правда изменил, то лето тут вообще ни при чём. Изменяют не от жары, а от холода в отношениях. И тогда вопрос не в том, в каких он плавках. А в том, зачем ты всё ещё рядом.

Но не спеши заранее плакать в арбуз. Пока нет предательства - не живи, будто оно уже случилось. Это как ехать в отпуск и заранее страдать, что когда-нибудь он закончится.

-4

Вывод Глаши (и ты это запомни):

Лето - не повод для измены, а повод раздеться душой. Если ты чувствуешь тревогу - не скрывай. Если в тебе проснулась ревнивая Мата Хари - угости её мороженкой и скажи: «Успокойся, милая. Всё под контролем».

А если не под контролем - ты всё равно справишься. Потому что любовь начинается не с доверия к партнёру, а с доверия к себе.

Обнимаю тебя, тёпленькая ты моя. И не бойся жары. Бойся жить в сомнениях, когда можно просто прожить лето красиво.