✔ Творожный сыр Рикотта - 200 г; ✔ 2 яйца; ✔ 35 г кокосовой муки (возможно, придётся немного добавить - смотрите по своей муке); ✔ 50 г эритритола; ✔ 1 ч. л. разрыхлителя; ✔ Ванильная эссенция – 1 г; ✔ Щепотка соли. Все смешала, дала постоять минут 10-15. Затем выложила в форму для маффинов и отправила в разогретую до 180 градусов духовку ровно на 30 минут. Получились очень нежные творожные кексы с кокосовым вкусом. Если допускаете, то можно добавить нарезанные сухофрукты. КБЖУ на 100 г - 174/10,3/12,1/6,0. Рецепт на странице Автор рецепта – Ayash Strickland Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
✔ Творожный сыр Рикотта - 200 г;
✔ 2 яйца;
✔ 35 г кокосовой муки (возможно, придётся немного добавить - смотрите по своей муке);
✔ 50 г эритритола;
✔ 1 ч. л. разрыхлителя;
✔ Ванильная эссенция – 1 г;
✔ Щепотка соли.
Все смешала, дала постоять минут 10-15. Затем выложила в форму для маффинов и отправила в разогретую до 180 градусов духовку ровно на 30 минут.
Получились очень нежные творожные кексы с кокосовым вкусом.
Если допускаете, то можно добавить нарезанные сухофрукты.
КБЖУ на 100 г - 174/10,3/12,1/6,0.
От наших друзей: Цифровая наркологическая клиника ВЫСОТА открылась в Москве.
Лечение зависимостей и превентивная терапия для красоты и здоровья.
Реабилитация пожилых пациентов и пациентов с хроническими заболеваниями в стационаре
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Ayash Strickland
Расчёт КБЖУ сделан с помощью Telegram-чат-бота https://t.me/vesipitaniebot