Алкоголизм многие воспринимают как заболевание, подразумевающее исключительно зависимость на физическом уровне. Однако это еще и полноценная психологическая проблема, которая требует соответствующего лечения. Чтобы избавиться от пристрастия, недостаточно просто отказаться от регулярного употребления алкоголя. Это только первый шаг. Грамотная психологическая поддержка играет важную роль как в успешной реабилитации, так и в непосредственной помощи самому человеку справиться с зависимостью, предупредить возможные рецидивы в будущем.
Почему так важна психологическая поддержка при лечении алкоголизма?
Терапию любой зависимости начинают с понимания первопричин проблемы и вероятных последствий. Согласно статистическим данным, практически все алкоголики начинали пить просто так. Одни с его помощью пытались нивелировать стресс, другие справлялись с низкой самооценкой и травлей. Третьи позволяли себе по бутылочке пива каждый вечер в качестве эмоциональной разгрузки. Поэтому работа с психологом в курсе лечения помогает не просто решить проблему существующей зависимости, но устранить ее истинные первопричины.
В клинике «Резалт» работают квалифицированные специалисты, готовые оказать поддержку зависимым. Чтобы записаться на консультацию, просто позвоните по телефону или оставьте заявку на сайте.
Восстановление внутреннего баланса
Зачастую люди начинают пить, чтобы справиться с самыми разными эмоциями. Это может быть гнев на родителей, страх из-за новой работы, банальное одиночество или чувство безнадежности. Как только человек перестает пить, он лицом к лицу сталкивается с выраженным дискомфортом, который очень быстро может стать причиной срыва. В таком случае грамотно построенная психологическая поддержка позволяет:
- разобраться в собственных эмоциях;
- научиться справляться со стрессовыми ситуациями без помощи алкоголя;
- нормализовать психоэмоциональный фон.
Преодоление зависимости на уровне психики
Даже после окончательного прекращения употребления алкоголя зависимый человек может испытывать тягу к спиртному, но уже на уровне психики. Это обусловлено тем, что такие напитки прочно вошли в его жизнь и стали полноценной частью, как обычная привычка чистить зубы или читать книгу перед сном. Такой человек каждый день, возвращаясь с работы, открывает бутылку пенного напитка и садится перед телевизором на весь оставшийся день. В такой ситуации психологическая поддержка помогает:
- разорвать тесную связь между обычной жизнью и алкоголем;
- сформировать здоровые новые привычки;
- изменить, связанные со спиртным, установки и некоторые убеждения.
Формы психологической поддержки
Существует несколько вариантов психологической помощи алкозависимым людям. Каждый случай обращения к специалисту уникален, поэтому и поддержка должна носить адресный характер. Для получения более подробной и персональной информации по данному вопросу обратитесь в клинику «Резалт». Специалисты проводят консультации по телефону круглосуточно и абсолютно бесплатно.
Индивидуальная психотерапия
Персональная работа со специалистом позволяет глубже понять истинные причины, почему возникла зависимость, проработать детские травмы и выработать новые, здоровые стратегии поведения. В ходе работы психолог научает пациента распознавать собственные чувства и экологичными путями справляться со стрессовыми ситуациями, меняет отношение ко всем спиртным напиткам.
Групповая терапия
Данная методика считается одной из самых действенных. Работа с психологом осуществляется в небольших группах. Зависимый начинает понимать, что не только ему пришлось столкнуться с пристрастием к алкоголю. Есть такие же как он люди, которые также встали на путь выздоровления и желают искоренить пагубную привычку. Участники в ходе сессий делятся своими трудностями, попытками срывов, историями. Они поддерживают друг друга и обмениваются опытом, как можно легче пережить трудности. Такое искусственное чувство общности существенно повышает мотивацию.
Семейная терапия
Специалисты всегда предупреждают, что поддержка близких важна на любом из этапов лечения алкоголизма. Данное заболевание затрагивает не только одного человека. Страдают члены семьи, друзья и близкие. Семейная терапия позволяет восстановить утраченное доверие, наладить отношения. Кроме того, родственники больного учатся правильному поведению с зависимым, которое должно быть направлено на его выздоровление.
Психологическая поддержка и рецидивы
Одним из распространенных последствий лечения алкоголизма является риск рецидивов. Даже после отказа от спиртного на несколько лет в какой-то момент человек может вновь начать пить. Триггером в данной ситуации может выступать смерть близкого, известие о серьезном заболевании или просто увольнение. Психологическая поддержка помогает избежать такого рода рецидивов.
Мотивация
На пути к выздоровлению от алкоголизма человек может начать сомневаться или вовсе утратить позитивную мотивацию. Психолог, работая с ним, помогает постоянно удерживать правильный фокус, а также периодически напоминает о достижениях, чего уже удалось добиться, чтобы не бросать их и продолжать трезвый образ жизни.
Управление стрессом
Стресс является распространенной причиной, почему люди начинают пить. Поддержка со стороны специалиста помогает научиться зависимому управлять ежедневным стрессом, справляться с возникающими трудностями без помощи алкогольных напитков.
Здоровый образ жизни
Под контролем и с помощью психолога человек учится выстраивать здоровый образ жизни. Речь идет, прежде всего, о распорядке дня, новых хобби и увлечениях, другом круге общения. Такой подход позволяет существенно минимизировать вероятность рецидивов.
Необходимо понимать, что психологическая поддержка на пути лечения алкогольной зависимости является крайне важной. Она не только помогает навсегда отказаться от употребления спиртного, но и решить внутренние проблемы, которые могли способствовать возникновению зависимости. В результате у человека нормализуется эмоциональный фон, он начинает полноценно жить без спиртного. Трезвая жизнь возможна, нужно только сделать правильный шаг в ее сторону и обратиться к соответствующим специалистам.
Внимание! Для получения бесплатной консультации вы можете позвонить в клинику по телефону +7 (495) 108-36-03. Оператор ответит на все интересующие вопросы или запишет на прием.
____________________
Подпишитесь на наш канал клиники, поставьте лайк и напишите комментарий, это поможет донести полезную медицинскую информацию до большего количества людей.